راهکارهای مواجهه با خیانتکاری همسر و اثرات آن

سلام.۴ساله که ازدواج کردم وتقریبا ۲سال باخیانت همسرم روبه رو هستم .چند باری دعوامون شد وگفت که آخرین باره هم هربار زیرقولش میزنه رابطش هم درحد تلفنی ودوست دخترای مجازی تقریبا امااین موضوع کاملا آزارم میده ونمیتونم قهر کنم برم چون یه پسر۱ساله دارم چکار کنم که ازاین راه برگرده؟حال من خیلی بده جوری که ازفکر وخیال نمیتونم حتی غذا بخورم اونم میگه برامن این روابط سرگرمیه چکارکنم؟
14 تیر 1403 آخرین بروزرسانی: 17 تیر 1403

پاسخ پزشکان

0
سلام
بهتره به زوج تراپیست مراجعه کنین
0
سلام.
دوست عزیز و قوع خیانت دلایل بسیاری دارد.
ولی به هر دلیل و به هر شکلی که اتفاق بیفتد باعث بوجود آمدن بحران عاطفی می شود.
بنابر این مانند تمامی بحران‌ها امکان هر گونه رفتار اشتباه، تصمیم گیری نادرست و.،،، میان زوجین وجود دارد.
توصیه من به شما مراجعه به زوج درمانگر برای مداخله در بحران و حل مسائل و مشکلات زناشویی بین شما و همسرتان است.
بدون تردید مشاوره ای تخصصی به شما قدرت تصمیم گیری درست و هوشمندانه را خواهد داد.
0
بهترین کار مراجعه به روانشناس یا روانپزشک هست
0
سلام و احترام
متاسفانه همسرتون متوجه اهمیت موضوع نیست، لطفا راضی شون کنین برید مشاوره زوج
0
سلام
علت خیانت باید بررسی بشه.
به زوج درمانگر مراجعه کنید
0
با سلام
قطعا شرایط سختی دارید، اگر همسرتان این رویه پیش رو زندگیش باشه و تغییری ایجاد نکنه، تصمیم شما برای زندگیتان چه خواهد بود؟
0
سلام
و نور.
قدم اول اینه که خودتون به تن‌هایی به روانشناس مراجعه فرمائید چرا که ممکنه شوهرتون نیاد.
قدم دوم اینه با ترفند‌ها و تاثیر گذاری و تغییراتی خودتون انجام خواهید داد پنجاه درصد قضیه حل می‌شه و به مرور ایشونم به همره شما به روانشناس مراجعه میکنه و کاملا مسئله شما برطرف می‌شه
0
با درود
بررسی تمام عوامل پیرامونی، و یژگی‌های شخصیتی همسر شما مهم هست، باید دید در چه بستری خیانت اتفاق افتاده
پیشنهاد می کنم به تن‌هایی به روان شناس مراجعه کنید
0
سلام
حتما به یک زوجدرمانگر مراجعه داشته باشید شخصی که چندین بار خیانت کرده باز هم تکرار خواهد کرد تمرکز رو بزارید روی رشد فردی و حتما به روانشناس یا زوجدرمانگر مراجعه کنید
0
با سلام
اگر بتونید به زوج درمان گر مراجعه کنید خیلی کمک کننده خواهد بود، چون کمک می‌شه مسئله رو از زوایای دیگه هم بررسی کنید، و به نقش هر زوج در این موضوع پرداخته می‌شهاما اگر همسرتون راضی نشدن، اگر امکانش رو دارید برای جلسات فردی خودتون اقدام کنید، تا یاد بگیرید در این شرایط چگونه باید از خودتون مراقبت کنید.
و نکته مهم دیگه این که در زمینه کسب مهارت و استقلال فردی خودتون برنامه ریزی کنید.
0
با درود
خیانت زناشویی زوایای مختلفی دارد و علت آم دو طرفه است.
شاید شما هم نیاز به تغییر رفتار و اخلاق داشته باشید.
با این حال تبتدا خودتان و سپس همسرتان باید زوج درمانی شوید
0
سلام
دلایل خیانت خیلی زیاده که حتمن باید بررسی بشه ممکنه است علت خیانت همسرتون برآورده نشدن نیاز‌های عاطفی از جانب شما باشه و یا ممکنه دلایل دیگه باشه که باید توسط زوج درمانگر بر رسی شود حتمن به روانشناس مراجعه کنید
0
با سلام
زوجین باید در مسائلی مانند رعایت حد و مرز‌های رابطه، خویشتن داری، همدلی، هوش عاطفی، تعهد به رابطه و و ظایف زن و شوهری، و البته والدگری مهارت‌هایی را کسب کنند.
رابطه ازدواجی شما دچار بیماری شده و نیازمند درمان است.
هر دو به سهم خود می توانید مراقبت گری از رابطه را انجام دهید.
با توجه به اینکه بار‌ها رفتار همسرتان تکرار شده پس راهکار‌های شما موثر نبوده حتما به زوج درمانگر یا به صورت فردی به روانشناس مراجعه نمایید.
0
عزیزم بهترین راه برای شما مراجعه به روانشناس است.
جلسات اول هم ترجیحا به تن‌هایی مراجعه کنید.
قطعا راه حل‌های شما اثری نداشته است پس نیاز به نیروی کمکی تخصصی وجود دارد
0
با سلام
فرآیند مداخله در خیانت باید برای شما و همسرتون انجام بشه یکسری عوامل زمینه ساز و تداوم بخش بررسی بشه و آموزش لازم برای افزایش صمیمیت و در نهایت بخشش اصولی اتفاق بیفته
حتما از یک مشاور کمک بگیرید که این سیکل معیوب پایان یابد.
0
سلام
وقت بخیر
لطفا به یک زوج درمانگر مراجعه کنید.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

خیانت همسر در یک رابطه می‌تواند احساسات شدیدی از جمله ناراحتی، افسردگی و اضطراب ایجاد کند.
برای مقابله با این موضوع، ابتدا باید با همسرتان صادقانه صحبت کنید و خیانت را به طور جدی مورد بررسی قرار دهید.
همچنین، می‌توانید از روانشناسی و مشاوره خانواده بهره ببرید تا راه‌حل‌های مناسبی را برای حل این مشکل پیدا کنید.
اهمیت ارتباط با همسر و ابراز احساساتتان نیز نباید اغماض شود.
در نهایت، توجه به خودتان و بهبود وضعیت روحیتان نیز از اهمیت بالایی برخوردار است.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.