علائم ابتلا به Annabel fobia چگونه است؟

سلام
با توجه به علائمی که ذکر می نمایید بهتر است مراجعه به روانپزشک و روانشناس داشته باشید این ترس در حال حاضر به عنوان یک علامتی از بستر اضطراب و استرسور‌های متعدد که در گذشته با خود داشتید می باشد که درحال حاضر اینگونه خود را نشان می دهد

با سلام
برای ارزیابی دقیق تر افکار و سواسی لازم است به روانپزشک یا روانشناس مراجعه کنید.

سلام
این نشانه‌هایی که گفتید بیشتر ممکنه به خاطر توجه و سواس گونه به این مسئله باشه و مطالعه ی زیادی که راجع بهش داشتید و اگه مدتی توجه نکنید برطرف می‌شه اگه این اتفاق نیفتاد به روانشناس برای ارزیابی بیشتر مراجعه کنید.

با سلام
مواردی که دکر نمودید نشان دهنده و سواس و افکار و سواسی شما می باشد که نیاز به ارزیابی و درمان مناسب می باشد.

باسلام، به نظر و سواس گونه به این مساله فکر می کنید، برای ارزیابی و درمان به روانپزشک مراجعه کنید.

با سلام و وقت بخیر.
افکار و سواسی و درمان مشخص و استانداری دارد که به فراخور مشکل به مراجعان ارائه می‌شود.
درمان‌های نسل سوم شناختی (فراشناختی) از مترقی‌ترین این درمان‌ها هستند.
برخی از این تمارین را در لینک زیر یاد بگیرید:
drpournikdast.com/cbt-ex/

با سلام
با توجه به مواردی که بیان کردید به نظر افکار و سواسی می باشد.
جهت ارزیابی و در صورت لزوم درمان مناسب توصیه می کنم به روانپزشک مراجعه نمایید.

سلام
به شما.
با توجه به شرحی که بیان نمودید نیاز به بررسی بیشتر توسط روانپزشک است.

سلام
: توجه و تمرکز شما بیش از حد به سمت قسمتی از آفرینش گرایش پیدا کرده که و سعتی بی پایان دارد و یقینا این کنکاش برای شما جذابیتی دلنشین داشته است اما اگر این میزان توجه و تمرکز از حد بگذرد شما نیز از سایر جوانب زندگیتان غافل شده و فرصت‌هایی را که می بایست با دستاورد‌های خود کسب نمایید را از دست خواهید داد و بعد از مدتی جریان فکرتان دستخوش درخودفروماندگی می‌شود و اعتماد به نفس تان کاهش و انگیزه برای ساختن هر چه بهتر زندگی را از دست میدهید.
لذا پیشنهاد می‌شود با در نظر گرفتن برنامه ای روزانه و منسجم برای خود، به همه ابعاد زندگیتان توجه کرده و برای هر یک زمانی متناسب با نقشی که در زندگیتان دارد در نظر بگیرید.