آیا برای بهبود سوزش و کشیدگی کف پا راهکاری وجود دارد؟
پس از یک ماه از پیچ خوردگی مچ پای راست و با استفاده از مچ بند کاهش التهاب و درد را داشتم. اما همچنان کف پا هنگام حرکت دچار سوزش و کشیدگی می شود.
0
سللم . به نظر بیشتر مربوط به التهاب تاتدون کف پا باشه .ورزشهای مربوط به خار پاشنه رو انجام بدین . به مدت یک هفته از یک مسکن استفاده کنید تا التهاب کم شود . به پا استراحت بدین و خیلی وزن نزارید
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای تسکین سوزش و کشیدگی کف پا بهتر است از روشهای غیردارویی مانند تغییر روشهای پوششی پا، استفاده از زینک اکسید یا پودر تلک، استفاده از غلظتهای مناسب پاک کردن و تغییر شرایط کفپا، انجام تمرینات تقویتی و انعطافپذیری مناسب و از آب بودن پاها بعد از استحمام مراقبت کرد. همچنین میتوان از داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی (NSAIDs) و کفشهای مناسب پا نیز استفاده کرد. در صورت ادامه مشکل و عدم بهبود، بهتر است به پزشک مراجعه کرده و مورد بررسی قرار گیرید.
