سلام شصت پای راستم حدود۲ماه پیش به علت شوت زدن محکم دردگرفت فعلادرحالت طبیعی درددنداره امادرراه رفتن طولانی مدت یااگه تمرین ورزشی داشته باشم حالت سوزش ودردمیگیره وحالت شلی وکشش درقسمت کناری مفصل شصت پام حس میکنم لطف کنیدباتوجه عکس راهنمایی کنیدمشکل چیه درمان و اینکه باتوجه به اینکه مربی هستم احتیاجی ب استراحت بستن این قسمت پاموقع ورزش دارم واگه فعالیت ورزشی وشروع کنم ازچه زمانی بهتر
23 دی 1403
پاسخ پزشکان
0
سلام. بهتره که هم معاینه بشید و هم ام ار ای یا سونوگرافی گرفته بشه
سلام و وقت بخیر احتمالا شکستگی که دارید بهش میگن استرس فراکچر استخوانهای سزاموئید زیر انگشت شست پا هست نزدیک مفصل انگشت تو عکستون هم یه همچین چیزی مشخصه اینا رو بایستی اگر درد شدید داشته باشید باید یه مدتی توی گچ و آتل باشه سه چهار هفته مسکن مصرف کنید مکمل استخوان مصرف کنید درمانش غیر جراحی هستش احتمال میدم که یه شکستگی ریز تو سزاموئید به اصطلاح تیبیال بهش میگن داشته باشید اونم به خاطر ورزش و کارای سنگینی هست که انجام دادید ولی میشه بدون جراحی درمان بشید. با آرزوی سلامتی برای شما.
با توجه به توضیحات ارائه شده، درد و سوزش که در شصت پای راست پس از فعالیت ورزشی حادث شده و هنوز ادامه دارد، میتواند نشانهای از آسیب دیدگی مانند کشیدگی تاندونها یا برخورد مفصلی باشد. بدون مشاهده تصویر مستقیم نمیتوان با قطعیت در مورد وجود شکستگی اظهار نظر کرد، اما علائم شما بیشتر با کشیدگی تطابق دارند. درمان معمولاً شامل استراحت موقت، کمپرس یخ، بستن بانداژ، مصرف داروهای ضد التهاب و فیزیوتراپی است. بازگشت به فعالیتهای ورزشی باید تدریجی باشد و بسته به پیشرفت درمان، میتوانید فعالیتهای سبک را باز آغاز کنید. مناسب است قبل از بازگشت کامل به فعالیتهای ورزشی، ارزیابی دقیق تری توسط متخصص ارتوپدی انجام شود.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
