آسیبهای ناشی از کشیدگی رباطمچ پا، مخصوصاً در اثر پیچ خوردگی حین فعالیتهایی مانند دویدن، میتواند موجب درد، تورم و محدودیت در حرکت شود. درمان چنین وضعیتی معمولاً شامل استراحت، یخزدایی (اعمال یخ روی قسمت آسیب دیده به صورت دورهای در 48 ساعت اول)، فشاربندی با باندها و بالا نگه داشتن پا برای کاهش تورم میباشد. پوشیدن گچ یا بریس توسط پزشک بستگی به شدت آسیب دیدگی دارد و به منظور ثابت نگه داشتن مچ پا و جلوگیری از حرکاتی است که میتواند آسیب را تشدید کند. خوب شدن کامل زمانبر است و ممکن است چند هفته تا چند ماه طول بکشد بسته به شدت آسیب. در صورت رعایت توصیههای پزشک و انجام توانبخشی پس از برداشتن گچ، معمولاً عملکرد مچ پا به حالت نرمال بازمیگردد. پیگیری منظم با پزشک و شرکت در جلسات فیزیوتراپی (در صورت تجویز) برای بازگرداندن قدرت و انعطافپذیری به مچ پا حیاتی است. در نهایت، بیتحرکی طولانیمدت ناشی از گچ گیری می تواند منجر به ضعف عضلانی شود، بنابراین تمرینات تقویتی پس از برداشتن گچ اهمیت فراوان دارد.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
