قند خون 101 خطرناکه برای 18 سال ،چیکار باید بکنم؟

چون پدر و مادرم دیابت دارن
منم دیروز صبح رفتم تست دادم
ناشتا روی ۱۰۱ بود

قابل درمان هست ؟
الان یعنی نباید قند بخورم
مامانم نون و برنج اینا هم خوب نیست من میتونم بخورم یا منم مثل مامانم نباید بخورم
1
با سلام
یکنوبت دیگر قند ناشتا و HbA1C چک کنید.
0
سلام
با متخصص داخلی مشورت کنید
0
سلام
خیر .عدد قند ناشتا ذکر شده دیابت نیست .نگران نباشید . ورزش کنید.
پدر و مادر شما در چه سنی دچار دیابت شدن ؟ جهت تشخیص دقیق دیابت آزمایشات دیگری هم وجود داره که جهت تشخیص دقیق تر میتونید انجام بدید.
0
سلام،
قند ناشتا معمولا دیابت به حساب نمی آید.
شما باید بررسی‌های دیگری انجام دهید.
باتوجه به زمینه موجود در خانواده داشتن رژیم غذایی مناسب و ورزش کمک بسیاری به دچار نشدن شما به این بیماری می‌کند
0
سلام
وقت بخیر ازمایش شما اگر هم صحیح باشد پیش دیابت محسوب می‌شوید برای تشخیص دقیق تر دیابت حتما باید ازمایش خون 3 ماهه رو چک بفرمایید.
در صورتی که اون هم نشان دهنده میش دیابت شما باشد باید رژیم غذایی پیش دیابت رو رعایت کنید و حتما ورزش حداقل 150 دقیقه در هفته بصورت ورزش‌های هوازی داشته باشید و برنج و نان و سیب زمینی و ماکارنی رو نصف مقدار روتین خودتون مصرف کنید و از مصرف مواد غذایی شیرین بپرهیزید.
جهت بررسی و چکاب کاملتر حتما توسط متخصص داخلی ویزیت شوید
0
سلام
ازمایش قند خون سه ماه هم لازم است و مراجعه به متخصص داخلی یا غدد
0
قند ناشتا به تن‌هایی اصلا ملاک نیست.
باید قند دو ساعت بعد از صبحانه و HbA1C هم چک بشه
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
عدد قند ناشتا ۱۰۱ کمی بالاتر از نرمال است و احتمالاً یا نتیجهٔ نوسان طبیعی آزمایش است یا نشانهٔ مرحلهٔ اولیهٔ پیش‌دیابت. در بیشتر موارد این وضعیت فوری خطرناک نیست و با پیگیری ساده و تغییر سبک زندگی قابل کنترل است، ولی تشخیص قطعی نیاز به تکرار آزمایش و بررسی پزشک دارد.
راهکار‌های عملی:
- تکرار آزمایش ناشتا یا انجام HbA1c طی ۱۲ هفته برای تأیید نتیجه.
- امروز و از همین الان از نوشیدنی‌ها و خوراکی‌های شیرین پرهیز کن و آب بیشتری بنوش.
- حجم نان و برنج را کنترل کن؛ نان سبوس‌دار و سهم‌های کوچک‌تر کربوهیدرات انتخاب مناسب‌تری است.
- روزانه حداقل ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی هوازی مثل پیاده‌روی داشته باش.
- پیگیری با پزشک برای ارزیابی خانوادگی و تعیین برنامهٔ بررسی و پیگیری.
علائم هشدار:
- تشنگی بسیار زیاد و ادرار مکرر و پیوسته
- کاهش وزن ناگهانی یا تاری دید
- ضعف شدید، تهوع و استفراغ مکرر یا غش
تخصص پیشنهادی: متخصص غدد