تأثیر ورزش بر سطح قند خون در دیابتیها | نرخ طبیعی قند خون پس از ورزش
سلام وقت بخیر من دیابت ۱/۵ دارم و ورزش بدنسازی و هوازی انجام میدم قندم بلا فاصله بعد از ۱ساعت و نیم ورزش ۱۸۰ بود این عدد طبیعی هست؟ تایم ورزشمم صبح نیم ساعت بعد از صبحانه و خوردن قرص ها
11 بهمن 1403
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام جهت بررسی قند خون ازمایش hba1c , fbs,2hpp انجام بدید فعالیت های بدنی به صورت گذرا قند رو افزایش میدن ولی این اثر ماندگار نیست
— دکتر رویا رحمانی، متخصص بیماری های عفونی و تب دار مشاهده پاسخ کامل
0
سلام ورزش صبحگاهی به خصوص بعداز صبحانه موجب افزایش قند میشود.
سلام و روز بخیر. در مورد سطح قند خون شما بلافاصله پس از ورزش، سطح ۱۸۰ میلیگرم بر دسیلیتر میتواند نسبتاً متداول باشد، خصوصاً پس از ورزش سنگین مثل بدنسازی و ورزشهای هوازی. پس از انجام ورزش، بدن ممکن است به مقداری گلوکز بیشتری برای بازیابی انرژی نیاز داشته باشد که موجب ترشح هورمونهایی میگردد که سطح گلوکز خون را افزایش میدهند. با این وجود، مهم است برای مدیریت بهتر دیابت، نظارت دقیق بر سطوح قند خون پیش و پس از ورزش و همچنین مشورت با پزشک یا متخصص دیابت خود برای تنظیم دوز دارویی یا برنامه ورزشی داشته باشید. اگر سطوح قند خون بطور مداوم بالا یا پایین باقی میماند، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
