میزان قند ناشتا و دوساعت بعد از غذا و ایوانس در افراد سالم چقدر است؟

برای افراد سالم، میزان قند خون ناشتا باید کمتر از 100 میلی گرم بر دسی لیتر باشد و دو ساعت بعد از غذا باید کمتر از 140 میلی گرم بر دسی لیتر باشد.
بله، کاهش وزن می تواند به کنترل سطح قند خون کمک کند و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کم کند.
به عبارت دیگر، کاهش وزن می تواند پیشگیری از بروز دیابت را تسهیل کند اما این به معنی نیست که دیابت را کاملاً 'محو' کند. همیشه با پزشک خود مشورت کنید.