علت لرز ناگهانی بدن چیست؟

سلام وقتتون بخیر
ببخشید اینکه یک لحظه از خواب بپری و بعدش لرز شدید بگیری و تنفس عمیق بکشی و خیلی سردت بشه
بخاطر چیه؟
1
به احتمال زیاد حمله پانیک یا اضطراب شدید هست
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
علت این حالت ممکن است ناشی از حالتی به نام 'تکان خواب' یا Hypnagogic jerk باشد که طبیعی است.
این حالت معمولا در زمان خروج از فاز NREM خواب و و رود به فاز REM رخ می‌دهد.
گاهی اوقات تکان خواب ممکن است همراه با احساس سقوط، ترق ترق کردن یا برق پرداختن قلب یا عرق کردن باشد.
در صورتی که این مسئله اغتشاش خواب شما را به وجود آورد، می توانید با پزشک خود تماس بگیرید تا درمان‌های ممکن را بررسی کنید.
باید توجه داشت که در بعضی مواقع این نظر شرطی می تواند نشانه ی سایر اختلالات عصبی باشد، بنابراین در صورتی که همچنان نگران هستید، با یک کارشناس علم اعصاب مشورت کنید.