چگونه کمتر ساده باشم و جلوی سوءاستفاده را بگیرم

سلام
. دوست عزیز؛
اینکه دیگران شما را ساده می نامند معمولا یعنی مرزگذاری تان ضعیف است یا بیش از حد اعتماد می کنید؛ این موضوع با یادگیری مهارت های ارتباطی و جرات مندی ، قابل اصلاح است.
توصیه اکید می کنم برای تقویت این مهارت ها و تحلیل دقیق الگوهای رفتاری تان حتما با یک روانشناس متخصص در حوزه درمان شناختی _رفتاری، مشاوره های تخصصی روانشناختی را شروع کنید.

سلام
یکی از مواردی که چنین برداشتی میشه تلاش برای تایید گرفتن از دیگران و پاسخ مثبت دادن به درخواستهای دیگران هست.
به این نکته توجه کنید و برای کمک تخصصیتر از مشاور راهنمایی بگیرید.

سلام
باید ارزیابی کامل انجام بشه ک ببینیم چرا اینو بهتون میگن و برداشت خودتون چیه؟ در کل بخوام راهنمایی کنم اگر ک تو موقعیت های مختلف ممکنه نیت افراد رو نتونین و رفتارهای تکراری داشته باشین یادگیری مهارت تفکر خلاق و نقاد میتونه بهتون کمک کنه.

درود بر شما،
ساده بودن به خودی خود عیب محسوب نمیشه، آیا نظر دیگران درسته و از شما سواستفاده شده؟ چنانچه اتفاقات ناخوشایندی براتون پیش اومده میتونید مهارتهای ارتباطی خودتون رو ارتقا بدین

سلام
ازشون بخواین موقعیتی که شما رو در اون ساده دیدن دقیق توصیف کنن و ویژگی های شخص غیر ساده رو برای شما توصیف کنن تا دقیق تر متوجه منظورشون بشین و همچنین یک سری مهارت تای زندگی مثل نه گفتن و جرات مندی رو هم در خودتون تقویت کنید

این موضوع بسیار کلی است.
ساده بودن به معنی نادانی نیست.
بلکه آدم ساده کسی است که میتواند، پیچیده باشد ولی تصمیم ندارد.
اما از آنجا که گفتید چند نفر به شما گفتهاند.
که ساده هستید در چه موقعیتی بوده؟

سلام.
برای ارزیابی دقیق مفهوم سادگی بایستی ابعاد هوش هیجانی واجتماعی وسبک شخصیت را مورد سنجش و بررسی قرار داد.
نگرش شما درباره خودتان بیانگر سادگی و زودباوری وتلقین پذیری می باشد؟آیا عقاید ونظرات خود را براحتی ابراز و بیان می کنید؟آیا در قبال درخواست های غیر معقولانه دیگران پاسخ( نه ) می گویید؟آیا مخالفت خود براحتی ابراز می کنید؟ برای بازنگری بیشتر مفهوم سادگی از نگاه دیگران آزمایشات رفتاری زیر را انجام دهید:درمقابل کسانی که گفته اند سادگی شما باعث سواستفاده گی می شود،چنین افرادی حتما تجربیلتی با شما داشته اند که چنین نگرشی نسبت به شما کسب کرده اتدچنین افرادی بازیگری خوبی برای خودنمایی و اغفال کردن دیگران دارند در مقابل چنین افرادی حالات چهره ای و ژست های بدنی و رفتاری بصورت مقتدرانه رفتار کنید تمام مدت رابطه( نه) بگویید.محدودیت و حدو مرز مشخص تعین کنید.
مدت طولانی تغیرات رفتاری را ادامه دهید.
تغییر گفتار و رفتار آنها را مورد مشاهده قراردهید.
در صورت مواجهه شدن با انتقادات و اعتراض آنها نسبت به تعییر رفتار شما بدانید آنها شخصیت های آسیب زایی هستند که هنگامی قربانی درشکلرشان باشند خرد وتحقیرش می کند،برچسب های نادرست مانند سادگی و حماقت و غیره بکار می ببرند و هنگامی فرد مورد بازیچه آنها قرار نمی گیرد، خشمگین و طلبکارانه رفتار می کنند.
امتحان کنید و تجربیات خود مجددا ارسال کنید.