برای مشکل ناراحتی اعصاب و روان چکار کنم؟
باسلام بنده ۳۸ ساله از ۳ سا ل پیش درقسمت سینه ودست دردبلند میشه به هر دکتری مراجعه کردم گفتند قلبی نیست ازاعصابت حالاتی که به من دست میده،یک دفعه استرس ودلهره میگیرم بدنم سست شده شروع به لرزش میکنه ازجمله پاهام عرق زیاد، گاهی فشارم میره بالا وهرلحظه میگم الان دارم میمیرم و ترس و وحشت همه وجودم ومیگیره شروع میکنم گریه کردن گاهی میترسم شبها اتفاق بدتری دستم بدم دهانم خشک میشه و وپاهام یخ میزنه با یک سرم وآرام بخش که به من تزریق میکنند خوب میشم نمیدونم چیکار کنم؟ میگن حملات پانیک بهت دست میده
