مصرف قرص ویتامین D3 چند ساعت باید با مصرف لبنیات فاصله داشته باشد؟

مصرف قرص ویتامین D۳ چند ساعت باید با مصرف لبنیات فاصله داشته باشد

0

نیاز به فاصله نیست و بهتره همراه با غذای چرب مصرف بشه

دکتر سیدراشد مهدوی

متخصص داخلیگوارش ، آندوسکوپی - بوتاکس معده
دکتر سیدراشد مهدوی
0

سلام عزیزم ویتامین دی ویتامین محلول در چربی است و باید با غذا خورده شود نیازی به فاصلهگذاری نیست

دکتر عفت زادسر

متخصص زنان و زایمان
دکتر عفت زادسر
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای بهترین جذب و کارایی، توصیه می‌شود که مصرف قرص ویتامین D3 حداقل ۲ ساعت قبل یا بعد از مصرف لبنیات باشد. ویتامین D بهترین جذب شده و زمانی که با مواد لبنی مصرف می‌شود ممکن است جذب آن کاهش یابد. توصیه می‌شود پیش از مصرف هر گونه مکمل یا دارویی، با متخصص خود مشورت کنید.