آیا مصرف همزمان قرص ویتامین d با لبنیات مفید است؟

سلام مانعی ندارد

عزیزم مشکلی ایجاد نمی شود

نه عزیزم هیچ اشکالی نداره.لبنیات با اهن منع مصرف داره نه ویتامین دی

سلام منعی ندارد

با عرض سلام، مصرف لبنیات مانع جذب ویتامین.دی نمی گردد.

سلام خیر مشکلی نیست

سلام خیر منعی ندارد.

سلام عزیزم اشکال ندارد فقط در نظر داشته باشید که ویتامین دی محلول در چربی است و با غذای چرب بهتر جذب میشود

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

ویتامین D، یک ویتامین محلول در چربی است و بدین ترتیب، قابل جذب بیشتری در حضور چربی دارد. لبنیات چرب می‌توانند به جذب بهتر ویتامین D کمک کنند. در عین حال، برخی لبنیات بی‌چرب ممکن است به جذب ویتامین D کمک نکنند. بنابراین، مصرف هم‌زمان قرص ویتامین D با لبنیات به جذب بهتر ویتامین D کمک می‌کند اما نوع لبنیات نیز مهم است.

مصرف همزمان قرص ویتامین D با لبنیات معمولاً مشکلی ایجاد نمی‌کند. ویتامین D چربی‌دوست است و همراهی آن با چربی طبیعی موجود در لبنیات ممکن است حتی به جذب بهتر این ویتامین کمک کند. همچنین کلسیم موجود در لبنیات نیاز به ویتامین D دارد تا به خوبی جذب گردد. بنابراین، مصرف این دو با هم نه‌تنها مضر نیست، بلکه می‌تواند مفید باشد. با این حال، اگر شما دارای شرایط خاص پزشکی هستید یا دچار حساسیت به لبنیات هستید، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.