نحوه ی درمان یبوست چگونه باید باشد؟ سلام حضورا مراجعه نمایید تا بررسی شود بیوفیدبک برای درمان مشکل شما روش موثر و مفیدی هست.

یبوست , خسته , درمان یبوست

سلام خسته نباشید
دختری بیست ساله هستم که تقریبا از دوران راهنمایی دچار یبوست شدم و حداکثر در هفته سه بار دفع دارم
تقریبا حدود یکسال و خرده ای از کپسول رولاکس استفاده کردم اما متاسفانه وقتی خوردن دارو رو کمتر کردم و در نهایت متوقف کردم، دوباره مثل قبل شدم.
من نفخ هم دارم و بعضی اوقات دل درد.
رژیم غذایی من غذاهای فیبر دار زیادی داره و انجیر هم مصرف میکردم برای بهتر شدن اما خب مثل اینکه تاثیر خاصی نداشته.

فک میکنم علت به خاطر کم تحرکی بوده
ممنون میشم راهنماییم کنید

1
0

نحوه ی درمان یبوست چگونه باید باشد؟ یبوست , خسته , درمان یبوستسلام حضورا مراجعه نمایید تا بررسی شود بیوفیدبک برای درمان مشکل شما روش موثر و مفیدی هست

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

یبوست یک مشکل شایع است که می‌تواند از عوامل مختلفی نظیر فرهنگ غذایی، کمبود تحرک، استفاده از داروهای خاص یا شرایط پزشکی ناشناخته مرتبط باشد. درمان یبوست با تغییرات در رژیم غذایی به سمت مصرف غذاهای حاوی فیبر، مصرف مایعات کافی، افزایش فعالیت و ورزش بدنی، استفاده از داروهای ملین و در موارد شدیدتر، مشاوره با پزشک تخصصی گوارش انجام می‌شود. برای رفع نفخ و دل‌درد هم ممکن است نیاز به تغییرات دیگری از جمله کنترل تغذیه، رفع استرس و اضطراب، و مصرف داروهای ضد نفخ یا ضدسرفه داشته باشید. بهتر است با متخصص گوارش مشورت کنید تا درمان مناسبی انتخاب شود.