برای شخصی که التهاب معده دارد چه غذا هایی انتخاب بهتریست که این شخص را اذیت نکند و دچار حالت تهوع نشود؟
0
برای کاهش التهاب معده و تهوع، بهترین رژیم غذایی شامل غذاهای سبک، کم چرب، کم ادویه و پخته است. انتخابهایی مثل برنج، سیب زمینی، مرغ بخارپز، ماست کم چرب و میوههای پخته معمولا ایمنترین گزینهها هستند. اما برای شخصی سازی این رژیم حتما لازمه به متخصصین تغذیه و رژیم درمانی مراجعه نمایید
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای شخصی که دچار التهاب معده است، توصیه میشود که رژیم غذایی سرشار از مواد غذایی نرم، کم فیبر و آسان برای هضم انتخاب کند. مواد غذایی مناسب شامل برنج، مرغ پخته یا کبابی بدون چربی، ماهی، تخممرغ آبپز، و سبزیجات پخته شده مانند هویج و کدو است. همچنین مصرف سوپهای و لرم و آبمیوههای طبیعی و بدون اسید بالا توصیه میشود. مواد غذایی که باید از آن اجتناب کرد شامل غذاهای پرادویه، دارای کافئین، ترشیجات، الکل و محصولات دارای چربی بالا میباشد. استفاده از غذاهای سرد یا خیلی داغ، غذاهای سرخ شده و محصولات لبنی کامل نیز باید به حداقل برسد.
