فرد مبتلا به التهاب معده باید از چه نوع غذا خود داری کند؟

شخصی که به التهاب معده مبتلا است باید از مواد غذایی زیادی مانند چربی، اسیدیته بالا، ادویه و فست فود‌ها خودداری کند.
برای کاهش التهاب معده می‌تواند از غلات کامل، میوه‌ها و سبزیجات تازه، ماست کم چرب، گوشت نیمه چرب و ماهی استفاده کند.
همچنین توصیه می‌شود و عده‌های کوچک غذا خوردن، آهسته خوردن و از خوردن حداقل 2 الی 3 ساعت قبل از خواب پرهیز کند.
از نظر پزشکی ممکن است لازم باشد مشاوره تغذیه‌ای دریافت کند تا برنامه غذایی مناسب برای خود تهیه کند.