شب ها تو خواب رفلاکس خیلی شدیدی دارم طوری که گاهی از خواب بیدارم میکنه و صبح ها دهنم تلخه و دندونام زرد شده ولی در روز اصلا رفلاکس ندارم به شدت به داروهای ضد اسید خانواده زول(پنتاپنازول امپرازول و.) حساسیت دارم و دچار تهوع و اسهال شدید میشم.دکتر متخصص گوارش گفتند چون درد معده ندارم برام آندوسکوپی تجویز نکردند فقط برای آی بی اسم بهم کلدینیوم سی و پروبیوتیک و بیسموت و ریفاکسیمین دادند.
9 مرداد 1404
پاسخ پزشکان
1
سلام و وقت بخیر به خاطر اینکه به داروهای مانند امپرازول و انواع دیگر آن حساسیت دارید باید از مصرف ترشیجات، غذاهای پر ادویه مخصوصا فلفل، غذاهای چرب و سرخ کردنی، قهوه و کافئین پرهیز کنید و حداقل دو ساعت فاصله بین غذا خوردن و خوابیدن باشه و تا نیم ساعت بعد از خوردن غذا دراز نکشید و بین غذا آب یا مایعات دیگر ننوشید و استرس هم نداشته باشید و اگر با رعایت این موارد بهتر نشدید مجددا به متخصص گوارشمراجعه نمایید و آندوسکوپی انجام شود. داروهایی هم که براتون تجویز شده خوب هستش. با آرزوی سلامتی برای شما.
بیشتر از درمان دارویی به اصلاح سبک خوردن نیاز دارید عزیز، فاصله شام تا خواب حداقل دو ساعت باشه، غذاهای چرب و ادویه دار مصرف نکنید، حجم غذا کم و تعداد و عدهها بیشتر باشه، زیر سر رو حین خواب بالا تر بذارید
سلام به نطر میرسه با یه سری تغییرات دارویی ریفلاکس شبانه سما کم بشه. حتما با پزشکتون مشورت کنید ضمن اینکه بهتره مواد غذایی که ریفلاکس رو تشدید میکنه مصرف نکنید.
سلام رفلاکس شبانه شدید حتی بدون درد معده میتونه علامت مهمی از ریفلاکس معده به مری (GERD) یا حتی ریفلاکس خاموش باشه، بهویژه وقتی صبحها دهان تلخ و دندانها تغییر رنگ پیدا میکنن. با توجه به حساسیت به داروهای مهارکننده پمپ پروتون (PPI)، درمان شما باید با روشهای غیردارویی و جایگزینهای ملایمتر دنبال بشه. پیشنهادها: 1قبل از خواب غذا نخورید: حداقل 3 ساعت قبل از خواب هیچ غذای جامدی نخورید. 2بالا بردن سر تخت هنگام خواب (حدود 15-20 سانتیمتر)، نه فقط با بالش، بلکه شیب کل بالاتنه. 3اجتناب از غذاهای تحریککننده: مثل قهوه، شکلات، غذاهای چرب، سیر، پیاز، نعناع. 4ادامه مصرف بیسموت و پروبیوتیک میتونه کمککننده باشه، چون بیسموت حالت ضدالتهابی داره. 5اگر پزشک صلاح بدونه، میتونید بهجای PPI از داروهایی مثل رانیتیدین یا فاموتیدین شبها استفاده کنید (البته با تجویز پزشک). اگر با رعایت این موارد هم رفلاکس ادامه داشت، آندوسکوپی حتی بدون درد معده هم توصیه میشه چون ممکنه آسیبی به مری وارد شده باشه. در این شرایط میتونید نظر یک فوقتخصص گوارش دوم رو هم جویا بشید.
دو ساعت قبل از خواب غذا نخورید. مصرف موادغذایی که سبب تشدید برگشت اسید معده به مری میشود مانند چای، هندوانه و رب گوجه فرنگی را محدود کنید. زاویه بین نیم تنه و سطح تخت 30 درجه بلندتر باشد.
با توجه به شرایط خاص شما که به داروهای ضد اسید حساسیت دارید، درمانهای طبیعی و تغییر سبک زندگی پیشنهاد میشود. برخی از این روشها عبارتند از: 1 افزایش ارتفاع سر تخت خواب با قرار دادن بلوک زیر پایههای تخت به منظور جلوگیری از بازگشت اسید. 2 پرهیز از خوردن غذاهای سنگین یا چاق کننده حداقل سه ساعت قبل از خواب. 3 محدود کردن مصرف مواد غذایی محرک مانند کافئین، الکل، چربیهای اشباع و غذاهای پرادویه. 4 استفاده از دمنوشهای گیاهی مانند بابونه یا زنجبیل قبل از خواب که میتواند به تسکین ناراحتیهای گوارشی کمک کند. 5 انجام تمرینات تنفسی و تکنیکهای آرامسازی مانند یوگا یا مدیتیشن که میتواند در کاهش فشار و بهبود رفلاکس کمک کننده باشد. در صورت ادامه علائم یا بروز مشکلات جدید، مشورت با پزشک متخصص گوارش برای بررسیهای بیشتر و انجام آزمایشهای تکمیلی از جمله آندوسکوپی ممکن است ضروری باشد.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.