از خودم خسته شدم از این زندگی از این یکنواختی کمکم می کنید؟

باسلام.مدتی است که از خودم خسته شدم از این زندگی ازاین یکنواختی وتکرار.احساس میکنم نمیتونم اززندگی لذت ببرم درآینده هم همین طور مدتی است که شبهاموقع خواب خیلی میترسم عروسک بچگیمو که بغل میکنم آروم میشم حوصله صحبت کردن ندارم هیچ دوستی ندارم.به چشم بدبینی به دیگران نگاه میکنم بخاطر همین ازدواج نکردم،به کسی اعتمادندارم خیلی میترسم که خوشبخت نشم.فردعصبانی وجدی هستم.هیچ وقت تاحالا اگرمشکلی داشتم درهرزمینه ای به کسی مطرح نکردم حتی خانواده.خیلی دوست دارم تنهادرشهردیگه ای زندگی کنم اماازتنهایی میترسم؟؟

0

با سلام و وقت بخیر. با مواردی که مطرح کردید مشخص است که سبکهای مقابله ای ناکارآمدی دارید. سبکهای که در جهت تامین نیازهای شما کارایی ندارد اما باز تکرار میشود! پیشنهاد مراجعه حضوری و مطالعه کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید از جاری یانگ را دارم.

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)
دکتر سبحان پورنیکدست
0

با سلام با توجه به علایمی که فرمودید توصیه میکنم حتما توسط یک روانپزشک ویزیت شوید. درصورت لزوم دارو درمانی شروع خواهد شد. ضمن اینکه روان درمانی هم کمک کننده خواهد بود که نیاز به مراجعه حضوری و پیگیری دارد.

دکتر راضیه نیری فرد

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکرواندرمانگر
دکتر راضیه نیری فرد
0

تشخیص افتراقی مشکل شما با بررسی اوضاع گذشته و گرفتن شرح حال صورت می گیرد. توصیه می کنم ابتدا روانشناس را ملاقات کنید .

دکتر دردانه امیری

روانشناسعضو انجمن روانشناسی آمریکا
دکتر دردانه امیری
0

با سلام طبق اطلاعاتی که دارید احتمال وجود اختلالات روانپزشکی وجود دارد که برای تشخیص درست باید به درمانگر مراجعه کنید

دکتر الهام اسبقی

روانشناسمدرس دانشگاه
دکتر الهام اسبقی
0

با توجه به علائمی که ذکر کردید احتمال خلق افسرده به همراه اضطراب در شما هست که نیازمند مصاحبه کامل تر و درمان می باشد

دکتر منصور آگاهی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با (rTMS ولورتانوروفی...
دکتر منصور آگاهی
0

با سلام. انزواطلبی نکته تکرارشونده در شرح شماست که می تواند علل مختلفی داشته باشد. از مسائل شخصیتی گرفته تا مسائل خلقی و اضطرابی. بهتر است مراجعه حضوری جهت ارزیابی بیشتر به درمانگر داشته باشید

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو