سلام من ۱۸ سالمه و به خودارضایی معتاد شده بودم حالا یه مدت که ترک کردم ولی شب ها در خواب رویا هایی می بینم که دارم خودارضایی میکنم و وقتی هم که بیدار میشم می بینم که ارضا شدم البته در این حالت دست هایم کثیف نمی شوند می خواستم بدونم این امر طبیعی است یا عوارضی به دنبال دارد? ممنون میشم کمکم بکنید
29 آذر 1403 آخرین بروزرسانی: 30 آذر 1403
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام نگران نباشید مشکلی وجود ندارد. اگر استرس و اضطراب و احساس گناه شدید دارید به روانپزشک مراجعه کنید.
— دکتر عاطفه ستاری نژاد، متخصص اعصاب و روان ( روانپزشکی ) مشاهده پاسخ کامل
محتوای خواب، خبر از افکار روزانه و یا ناهشیار فرد می دهد. خودارضایی اختلال محسوب نمی شود ولی اگر به صورت وسواسی انجام شود و یا سبب ناراحتی عمده شما شود نیاز به توجه بالینی دارد.
با سلام. بخشی از آنچه در خواب شما رخ می دهد طبیعی است اما احتمالا تکرار بیش از حد این اتفاق، گویای وجود اشتغال ذهنی بیش از حد شما به موضوعاتی است که در طی روز بدان فکر می کنید. بهترین کار شروع روان درمانی می تواند باشد تا شما راحت تر این مسائل را حل کنید. پیشنهاد می شود در برنامه زندگی خود، یک برنامه مناسب برای رشد فردی و ورزش داشته باشید. موفق باشید
سلام. طبیعی لست . ولی اگر احساس می کنید که استرس،و اضطراب زیادی دارید . و میل به انجام عمل خودارضایی در شما بدلیل فشار ناشی از این اضطراب است ، توصیه می کنمحتما به روانشناسمراجعه کنید.
سلام اینکه تونستید اعتیاد به خودارضایی رو ترک کنید خیلی ارزشمنده، در مورد این اتفاق در هنگام خواب هم مسئله نگران کننده ای نیست و امری طبیعی هست، مگر اینکه باعث اضطراب و احساسات ضدونقیض در شما بشه که برای مدیریت این مسائل هم مراجعه به روانشناس میتونه بهتون کمک کنه
دیدن رویاهایی که در آن فرد به خودارضایی مشغول است و تجربه ارضا شدن خودکار در حین خواب، پدیدهای نسبتاً شایع است، به ویژه در افرادی که به تازگی فرایند ترک خودارضایی را آغاز کردهاند. این پدیده بخشی از فرایند طبیعی تنظیم مجدد عملکردهای بدن و ذهن در پاسخ به تغییرات در عادتها و رفتارهای جنسی است. در این دوره، مغز هنوز در حال سازگاری با وضعیت جدید بدون تحریک مکرر جنسی است، و گاهی اوقات ممکن است در خواب، کنترل کمتری نسبت به فانتزیها و تحریکات ذهنی داشته باشد. به همین دلیل، حضور خودارضایی در رویاها و حتی ارضا شدن ناخودآگاه ممکن است اتفاق افتد. اگر این تجربیات منجر به احساس گناه یا نگرانی شدید، مشاوره با یک روانشناس یا مشاور مجرب میتواند به مدیریت بهتر احساسات و دستیابی به تعادل ذهنی کمک کند. در غیر این صورت، این پدیده به طور کلی بخشی از فرایند طبیعی ترمیم و بازسازی بهشمار میرود.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
