آیا استفاده از قرص مخمر آبجو برای چاقی عوارض دارد؟

در بیشتر موارد قرص مخمر آبجو یک مکمل نسبتاً بی‌خطر است و برای بعضی افراد به افزایش اشت‌ها و کمی وزن کمک می‌کند.
با این حال، مثل هر مکملی می‌تواند عوارضی مثل نفخ، گاز روده یا واکنش حساسیتی خفیف ایجاد کند.
معمولاً عوارض شدید نادر است، به‌خصوص اگر بیماری خاص نداشته باشید.
راهکار‌های عملی:
۱ مصرف را با دوز پایین شروع کنید و طی چند روز به دوز پیشنهادی روی جعبه برسید تا نفخ و دل‌درد کمتر شود.
۲ حتماً بعد از غذا و با یک لیوان آب میل کنید تا معده کمتر اذیت شود.
۳ اگر میگرن، بیماری خودایمنی، بیماری کلیوی، مصرف دارو‌های خاص (مثل دارو‌های ضد قارچ یا سرکوب‌کننده ایمنی) دارید، قبل از شروع حتماً با پزشک مشورت کنید.
۴ در کنار قرص، روی تغذیه پرکالری سالم (آجیل، لبنیات پرچرب، تخم‌مرغ، حبوبات) و خواب کافی تمرکز کنید؛ خود قرص به‌تن‌هایی معجزه نمی‌کند.
۵ در صورت بروز خارش، کهیر، یا دل‌درد شدید، مصرف را قطع کنید.
علائم هشدار:
۱ تنگی نفس، تورم لب یا صورت، کهیر گسترده.
۲ درد شدید شکم، استفراغ مکرر یا اسهال خونی.
۳ سردرد بسیار شدید، تاری دید یا ضعف شدید ناگهانی.
تخصص پیشنهادی:
متخصص داخلی یا متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی.