در ارتباط بادیسک کمرسوال داشتم؟

با سلام،
دیسک کمر یکی از مشکلات متداول در اسکلت و عضلات است که می‌تواند باعث درد و عوارض دیگر شود.
علایم آن شامل درد شدید در قسمت پایین کمر، افتادگی عضلات پا، درد و لرزش در پاها می‌شود.
بهتر است با متخصص فیزیوتراپی مشورت کرده و تمرینات مناسب برای تقویت عضلات پشتی و شکمی انجام دهید.
همچنین استفاده از روش‌های طبی مانند آب‌درمانی و ماساژ نیز می‌تواند به تسکین علائم کمک کند.
در صورت عدم بهبودی، ممکن است نیاز به درمان‌های پیشرفته مانند جراحی داشته باشید.
حتما پیگیری منظم با پزشک و فیزیوتراپیست خود را ادامه دهید.
امیدوارم که بهبودی یابید.