گردن درد شدید دارم و مچ درد میشه کمک کنید؟ وقت به خیر با توجه به علایتون دیسک گردن تون آسیب دیده باید سعی کنید استراحت کنید،گردن تون رو به جلو خم نکنید،و در اولین فرصت به متخصص جهت درمان مراجعه کنید. با سلام نیاز به معاینه و بررسی می باشد.. سلام مکمل کلسیم دی کمک میکنه ولی بهتر برای مشخص شدن علت درد معاینه بشید. سلام بهتر هست اول علت مشخص شود به متخصص مغز واعصاب مراجعه کنید. سلام علایم دیسکوپاتی گردنی دارید به جراح مغز و اعصاب جهت معاینه مراجعه کنید. دخترم گرفتگی عضلات، مشکل دیسک های گردن هر دو میتواند منجر به این علائم شود. برای معاینه به صورت حضوری به پزشک مراجعه کنید.. بهتره جهت بررسی به متخصص طب فیزیکی یا ارتوپد مراجعه کنید. سلام میتونید به متخصص پزشکی ورزشی واسه انجام سونوگرافی از مچ دستتون مراجعه کنید. بهتره ورزش درمانی رو شروع کنید. سلام نیاز به ویزیت و معاینه حضوری توسط متخصص ارتوپدی دارین.

گردن , خسته , میگرفتم , مچ‌درد , گردن‌درد

سلام خسته نباشید من یه دختر ۱۶ ساله هستم
تا چند وقت پیش مثلا دو روز گردن درد میگرفتم دوباره کم میشد ولی الان یک هفته است خیلی درد میکنه گردنم موقعی که درس میخونم میشینم حتی شب تو خابم سرم رو هر طرف میچرخونم درد میگیره
مچم هم موقع درس نوشتن درد میگیره یا مثلا وسط امتحان درد میگیره میشه کمک کنید؟

9
0

گردن درد شدید دارم و مچ درد میشه کمک کنید؟ گردن , خسته , میگرفتم , مچ‌درد , گردن‌دردوقت به خیر با توجه به علایتون دیسک گردن تون آسیب دیده باید سعی کنید استراحت کنید،گردن تون رو به جلو خم نکنید،و در اولین فرصت به متخصص جهت درمان مراجعه کنید

0

گردن درد شدید دارم و مچ درد میشه کمک کنید؟ گردن , خسته , میگرفتم , مچ‌درد , گردن‌دردبا سلام نیاز به معاینه و بررسی می باشد.

0

گردن درد شدید دارم و مچ درد میشه کمک کنید؟ گردن , خسته , میگرفتم , مچ‌درد , گردن‌دردسلام مکمل کلسیم دی کمک میکنه ولی بهتر برای مشخص شدن علت درد معاینه بشید

0

گردن درد شدید دارم و مچ درد میشه کمک کنید؟ گردن , خسته , میگرفتم , مچ‌درد , گردن‌دردسلام بهتر هست اول علت مشخص شود به متخصص مغز واعصاب مراجعه کنید

0

گردن درد شدید دارم و مچ درد میشه کمک کنید؟ گردن , خسته , میگرفتم , مچ‌درد , گردن‌دردسلام علایم دیسکوپاتی گردنی دارید به جراح مغز و اعصاب جهت معاینه مراجعه کنید

0

گردن درد شدید دارم و مچ درد میشه کمک کنید؟ گردن , خسته , میگرفتم , مچ‌درد , گردن‌درددخترم گرفتگی عضلات، مشکل دیسک های گردن هر دو میتواند منجر به این علائم شود. برای معاینه به صورت حضوری به پزشک مراجعه کنید.

0

گردن درد شدید دارم و مچ درد میشه کمک کنید؟ گردن , خسته , میگرفتم , مچ‌درد , گردن‌دردبهتره جهت بررسی به متخصص طب فیزیکی یا ارتوپد مراجعه کنید

0

گردن درد شدید دارم و مچ درد میشه کمک کنید؟ گردن , خسته , میگرفتم , مچ‌درد , گردن‌دردسلام میتونید به متخصص پزشکی ورزشی واسه انجام سونوگرافی از مچ دستتون مراجعه کنید. بهتره ورزش درمانی رو شروع کنید

0

گردن درد شدید دارم و مچ درد میشه کمک کنید؟ گردن , خسته , میگرفتم , مچ‌درد , گردن‌دردسلام نیاز به ویزیت و معاینه حضوری توسط متخصص ارتوپدی دارین

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

درد مداوم گردن و مچ دست که در دختران نوجوان مشاهده می‌شود می‌تواند ناشی از چندین عامل باشد. در ابتدا، استرس و فشار‌های فیزیکی ناشی از مطالعه طولانی‌مدت و نحوه نادرست نشستن، می‌تواند به تنش در عضلات گردن و مچ دست منجر شود. همچنین، ممکن است این دردها نشان‌دهنده شروع بیماری‌هایی مانند التهاب مفاصل در نوجوانان باشد. برای تسکین درد گردن، توصیه می‌شود استفاده از بالش مناسب هنگام خواب، اجتناب از نگه داشتن گوشی یا کتاب در حالت‌های غیر استاندارد برای مدت طولانی، و انجام ورزش‌های کششی برای گردن. برای درد مچ دست، اطمینان حاصل کنید که محیط درسی شما ارگونومیک است، به عنوان مثال از صندلی‌هایی که پشتیبانی مناسبی از پشت و بازوها دارند استفاده کنید و همچنین توپر مچ دست را می‌توان به طور منظم استفاده کرد. اگر درد شما ادامه داشت یا تشدید شد، مراجعه به پزشک برای ارزیابی‌های بیشتر و بررسی علل احتمالی ضروری است.