علت گردن درد چیست؟ بیشتر روی تقویت عضلات گردن کار کنید و اصلاح وضعیت گردن هنگام کار و نشستن. بهتره به جای مصرف دارو از وارد آوردن فشار روی گردن و پوزیشن نامناسب گردن جلوگیری کنید.از گرم کردن و پمادهای ضداسپاسم مثل متیل سالیسیلیک هم میتونید استفاده کنید. سلام.درمان شما حرکات اصلاحی هست نه دارو، اگر درحال حاضر درد دارید از طب سوزنی هم میتوان استفاده کرد. سلام نیاز به دارو خاصی ندارید. مکمل کلسیم و ویتامین دی خوب است. و از همه مهمتر حرکات اصلاحی گردن و پشت انجام دهید. سلام حرکات کششی وتقویت عضلات گردن و کتف انجام دهید.

گردن , پشت , گردنم , علت گردن درد

پشت گردنم درد میکنه مخصوصا زمانیکه خیلی خم کنم فرداش میگیره شغلم ناخن کاری هست زیاد که خم میکنم فرداش میگیره چه دارویی مصرف کنم علت چی

5
0

علت گردن درد چیست؟ گردن , پشت , گردنم , علت گردن دردبیشتر روی تقویت عضلات گردن کار کنید و اصلاح وضعیت گردن هنگام کار و نشستن

0

علت گردن درد چیست؟ گردن , پشت , گردنم , علت گردن دردبهتره به جای مصرف دارو از وارد آوردن فشار روی گردن و پوزیشن نامناسب گردن جلوگیری کنید.از گرم کردن و پمادهای ضداسپاسم مثل متیل سالیسیلیک هم میتونید استفاده کنید

0

علت گردن درد چیست؟ گردن , پشت , گردنم , علت گردن دردسلام.درمان شما حرکات اصلاحی هست نه دارو، اگر درحال حاضر درد دارید از طب سوزنی هم میتوان استفاده کرد

0

علت گردن درد چیست؟ گردن , پشت , گردنم , علت گردن دردسلام نیاز به دارو خاصی ندارید. مکمل کلسیم و ویتامین دی خوب است. و از همه مهمتر حرکات اصلاحی گردن و پشت انجام دهید

0

علت گردن درد چیست؟ گردن , پشت , گردنم , علت گردن دردسلام حرکات کششی وتقویت عضلات گردن و کتف انجام دهید

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

گردن درد می‌تواند از عوامل مختلفی نظیر ناخن‌کاری یا نشستن طولانی مدت ناشی شود. برای تسکین درد، می‌توانید از داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن یا پاراستامول استفاده کنید. همچنین می‌توانید با انجام تمرینات گردنی و پشتی منظم و استفاده از پشتی مناسب برای کار ناخن، از درد گردن پیشگیری کنید. در صورتی که مشکل شما پایدار است و بهبود نمی‌یابد، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا علت اصلی مشکل شناسایی شود.