دوازده سال سابقه افسردگی دارم شب ها سرم سوت می کشد علت چیست؟

سوت کشیدن سر در شب ها ممکن است ناشی از مشکلات روانی نظیر افسردگی و حملات پانیک باشد.
افراد با سابقه افسردگی ممکن است در مواجهه با فشار‌های زندگی به شدت استرس آور و این موجب سوت کشیدن سر شبانه شان شود.
توصیه می‌شود که با متخصص روانشناسی مشاوره کنید تا بهبود وضعیت روانی خود را پیگیری کنید.
همچنین، مشاوره پزشکی برای ارزیابی دقیق‌تر و دریافت راهکار‌های درمانی مناسب نیز ضروری است.