آیا شرایط بد روحی بعد از تصادف امکان دارد مدت زیادی تداوم داشته باشد؟

سلام
حدود یکماه پیش تصادف کردم مشکل جسمی برام پیش نیامد اما بعد از ان همش احساس میکنم الان یه اتفاق بد برام میافته احساس ترس دارم شب ها توی خواب ناله میکنم گیج هستم حالت عادی ندارم دیگه هیچ چیز برام جذاب نیست فکر میکنم دچار افسردگی بی دلیل شدم هر کاری میکنم این حال بد از بین نمیره ایا با گذشت زمان بهتر میشم یا شرایطم بدتر میشه؟

0

باقی ماندن علائم ترس و اضطراب حتی پس از پایان یافتن تروما و حادثه آسیب زا؛ مشکلی است که نیاز به کمک حرفه ای دارد. علاوه بر درمانهای متداولی همچون آرمیدگی و تنفس عمیق ذهن آگاهانه؛ حساسیت زدایی با حرکات چشمی (EMDr) هم در اینباره موثر گزارش شده است. علاوه بر مراجعه حضوری کتاب رهایی از نگرانی اثر کیرکو ترجمه حمیدپور از نشر ارجمند را مطالعه بفرمایید.

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)
دکتر سبحان پورنیکدست
0

سلام بعد از سوانح این چنینی متاسفانه امکان بروز حالتهای اضطرابی وجود داره، حتما برای درمان به یک مشاور مراجعه کنید تا با روش مناسب درمانی کمکتون کنه شاد باشید

رزینا عبدی سلاله

مشاور خانواده، روان درمانگر کودک و نو...مشاوره تحصیلی ، افسردگی ، اضطراب ، وسواس
 رزینا عبدی سلاله
0

با سلام و احترام،در رابطه با مورد مطرح شده پیشنهاد میکنم جهت بررسی دقیقتر ودرمان به همکاران متخصص روانپزشکی مراجعه حضوری داشته باشید.

دکتر نوح افشار

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکمشاوره ازدواج وخانواده ، خانواده درما...
دکتر نوح افشار
-1

با سلام دوست عزیز از آنجایی که این فلش بک ها و رویاها و ترس ناشی از آن اتفاق بیش از یک ماه ادامه داشته احتمال وجود اختلال استرس پس از سانحه وجود دارد که نیازمند درمان تخصصی است

دکتر الهام اسبقی

روانشناسمدرس دانشگاه
دکتر الهام اسبقی
0

مدت بیشتر از یک ماه است و علام اختلال عملکرد دارید حتما به روانپزشک مراجعه کنید ابتدا از نظر مسایل جسمی مثل صدمات ناشی از سانحه بررسی شوید بعد حتما تحت درمان دارویی و رواندرمانی قرار گیرید

دکتر مهری نجات

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکمتخصص سکس تراپیست و زوج درمانگر ، درم...
دکتر مهری نجات
0

سلام به شما. علائم شما ماهیت اضطرابی دارد و لازم است به روانپزشک جهت بررسی بیشتر و درمان مراجعه نمایید

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو