تو شرایط استرسی و هیجانی چرا ضربان قلب میگیرم؟ سلام حتما از مشاوره تخصصی کمک بگیرید یکی از علایم بارز استرس تپش قلب است. سلام بهتر مشاوره دریافت کنین جهت کنترل استرس. سلام و احترام عزی م متاسفم که اینو شنیدم طبیعتا خیلی سخته چون هم کلاسی هستید و همدیگر رو مدام میبینید اضطراب و استرسی که دارید ، طبیعیه چون هم ایشون رو میبینید و هم ازش آسیب خوردید. انگار که تمامی اتفاقات برای شما تکرار میشن. این خشم و سوگ بعداز جدایی باید زمان خودش رو طی کنه و شما باید بتونید برای سوگتون فضایی اختصاص بدید. خیلی مهمه که به خودتون سخت نگیرید خودتون رو سرزنش نکنید، بابت اتفاقات و رابطه ایی که داشتید با خودتون مهربون تر باشید تا بتونید از خودتون مراقبت کنید روانشناس میتونه برای شما یک محیط امن فراهم کنه که سوگتون رو درمان کنید. بنابراین پیشنهادم اینه به یک روانشناس مراجعه کنید.. سلام حتما از مشاور کمک بگیرید تا این موضوع را بتوانید بهتر مدیریت کنید. سلام وقت بخیر نیاز به کمک تخصصی داری به روانشناس بالینی مراجعه کنید. با سلام مراجعه به روانشناس داشته باشید.. سلام عزیزم با توجه به شرایط پیش آمده طبیعی هست اما برای اینکه از این مرحله ی سخت عبور کنید نیاز به کمک یک تراپیست خوب دارید. سلام توصیه میشه از مشاور روانشناس کمک بگیرید تا این موضوع را بتوانید حل کنید. سلام دوست عزیز طبیعی است که با اضطراب افزایش ضربان قلب داشته باشید ولی احساس تپش قلب نیاز به مراجعه به روانپزشک و روانشناس بالینی دارد. بهتر است ابتدا توسط روانپزشک ارزیابی شوید و در کنار آن روان درمانی برای مساله جدایی انجام شود. باسلام پس از اتمام رابطه عاطفی تجربه اضطراب طبیعی است سعی کنید مرخصی از دانشگاه بگیرید و یه مدتی دور باشید از فضایی که بخواهید با ایشون رو برو بشوید باید روی پروسه شکست عشقی با روانشناس تون جلو بروید و اگر اضطراب ها ادامه دارد از یک روانپزشک نیز کمک بگیرید. این احساساتی که دارید طبیعیه و سعی کنید انها را بپذیرید و انها را تجربه کنید. کمی زمان میبرد تا شرایط عادی شود با دوستانتان و یا ادمهای امن در مورد احساساتتان صحبت کنید و میتوانید وقت بیشتری برای خودتون اختصاص بدید مثلن ورزش مطالعه یا چیزهایی که دوست دارید. از موقعیتهایی که براتون استرس اور هستند دوری کنید و با دوستانتون وقت بگذرانبد. باسلام باید به این نکته توجه داشته باشید که داروها حلال مشکلات شما نخواهند بود و داروی پروپرانول برای مشکلات قلبی یا سردردهای میگرنی تجویز میشود. ولی شما مشکلات ارتباطی و یا هیجانی را دارید که این خود ا مصرف قرص و دارو حل نمیشود برای اینکه مشکلاتتان مرتفع شود باید مهارتهای ارتباط موثر و مدیریت هیجانات را آموزش ببینید تا بتوانید با اینجور مسائل به راحتی کنار بیایید و دیگر برای شما آزاردهنده نباشد. پیشنهاد میشود برای رشد و توسعه فردی خود حتما به روانشناسان مراجعه نمایید.. با درود از اثرات استرس تغییرات فیزیولوژیکی بدیهی است حتما با یک روان مشاوره انجام دهید. درود، به هر حال این براتون یک تهدید محسوب میشه و در نتیجه سیستم خطر مغز فعال میشه که به شکل اضطراب تجربه اش می کنید، باید با کمک مشاور این موضوع رو از تهدید بودن برای مغز خارج کنید.. سلام .شرایط ناراحت کننده ای برای شما به وجود آمده است . با توجه به آسیبی که دیده اید بهتر است حتما به یک روانشناس مراجعه کنید.اینکار به شما کمک میکند که هم حال بهتری داشته باشید هم برای ورود به رابطه دیگر آمادگی و شناخت کامل و کافی از خودتان داشته باشید. شما بهتره به روان شناس جهت مشاوره مراجعه کنید ممکنه شروع افسردگی باشه. سلام . دوست عزیز، درک می کنم که این شرایط چقدر میتواند برای شما سخت و آزاردهنده باشد. صحبت کردن با یک مشاور یا روانشناس ، و دریافت کمک حرفه ای میتواند به شما کمک کند که احساسات خود را را بهتر درک کنید و راهکارهایی برای مقابله با آنها پیدا کنید . این احساسات ممکن است مدتی ادامه داشته باشند، ولی با گذشت زمان ، گرفتن کمک حرفه ای و تلاش برای مراقبت از خود، قطعا بهتر میشوند. به خودتان زمان بدهید و به یاد داشته باشید که این یک روند است.. سلام او شما را دوست ندارد، اما شما هنوز به او احساس دارید. بهتر است برای درمان به روانپزشک مراجعه کنید..

شرایط , استرسی , هیجانی , تپش_قلب , استرس

چند وقته که از پارتنرم جدا شدم و طی این مدت تو شرایط مختلف ضربان قلب های اذیت کننده دارم که با پروپرانول هم اروم نمیشه.چون همکلاسی هستیم وقتی تو محیط هست حالم بدتر میشه. این حال تا کی ادامه داره و باید چیکار کنم؟با اینکه این ادم خیلی بهم آسیب زده و مستقیمن بهم گفته که دوستم نداره.

18
-1

تو شرایط استرسی و هیجانی چرا ضربان قلب میگیرم؟ شرایط , استرسی , هیجانی , تپش_قلب , استرسسلام حتما از مشاوره تخصصی کمک بگیرید یکی از علایم بارز استرس تپش قلب است

0

تو شرایط استرسی و هیجانی چرا ضربان قلب میگیرم؟ شرایط , استرسی , هیجانی , تپش_قلب , استرسسلام بهتر مشاوره دریافت کنین جهت کنترل استرس

0

تو شرایط استرسی و هیجانی چرا ضربان قلب میگیرم؟ شرایط , استرسی , هیجانی , تپش_قلب , استرسسلام و احترام عزی م متاسفم که اینو شنیدم طبیعتا خیلی سخته چون هم کلاسی هستید و همدیگر رو مدام میبینید اضطراب و استرسی که دارید ، طبیعیه چون هم ایشون رو میبینید و هم ازش آسیب خوردید. انگار که تمامی اتفاقات برای شما تکرار میشن. این خشم و سوگ بعداز جدایی باید زمان خودش رو طی کنه و شما باید بتونید برای سوگتون فضایی اختصاص بدید. خیلی مهمه که به خودتون سخت نگیرید خودتون رو سرزنش نکنید، بابت اتفاقات و رابطه ایی که داشتید با خودتون مهربون تر باشید تا بتونید از خودتون مراقبت کنید روانشناس میتونه برای شما یک محیط امن فراهم کنه که سوگتون رو درمان کنید. بنابراین پیشنهادم اینه به یک روانشناس مراجعه کنید.

0

تو شرایط استرسی و هیجانی چرا ضربان قلب میگیرم؟ شرایط , استرسی , هیجانی , تپش_قلب , استرسسلام حتما از مشاور کمک بگیرید تا این موضوع را بتوانید بهتر مدیریت کنید

0

تو شرایط استرسی و هیجانی چرا ضربان قلب میگیرم؟ شرایط , استرسی , هیجانی , تپش_قلب , استرسسلام وقت بخیر نیاز به کمک تخصصی داری به روانشناس بالینی مراجعه کنید

0

تو شرایط استرسی و هیجانی چرا ضربان قلب میگیرم؟ شرایط , استرسی , هیجانی , تپش_قلب , استرسبا سلام مراجعه به روانشناس داشته باشید.

0

تو شرایط استرسی و هیجانی چرا ضربان قلب میگیرم؟ شرایط , استرسی , هیجانی , تپش_قلب , استرسسلام عزیزم با توجه به شرایط پیش آمده طبیعی هست اما برای اینکه از این مرحله ی سخت عبور کنید نیاز به کمک یک تراپیست خوب دارید

0

تو شرایط استرسی و هیجانی چرا ضربان قلب میگیرم؟ شرایط , استرسی , هیجانی , تپش_قلب , استرسسلام توصیه میشه از مشاور روانشناس کمک بگیرید تا این موضوع را بتوانید حل کنید

0

تو شرایط استرسی و هیجانی چرا ضربان قلب میگیرم؟ شرایط , استرسی , هیجانی , تپش_قلب , استرسسلام دوست عزیز طبیعی است که با اضطراب افزایش ضربان قلب داشته باشید ولی احساس تپش قلب نیاز به مراجعه به روانپزشک و روانشناس بالینی دارد. بهتر است ابتدا توسط روانپزشک ارزیابی شوید و در کنار آن روان درمانی برای مساله جدایی انجام شود

0

تو شرایط استرسی و هیجانی چرا ضربان قلب میگیرم؟ شرایط , استرسی , هیجانی , تپش_قلب , استرسباسلام پس از اتمام رابطه عاطفی تجربه اضطراب طبیعی است سعی کنید مرخصی از دانشگاه بگیرید و یه مدتی دور باشید از فضایی که بخواهید با ایشون رو برو بشوید باید روی پروسه شکست عشقی با روانشناس تون جلو بروید و اگر اضطراب ها ادامه دارد از یک روانپزشک نیز کمک بگیرید

0

تو شرایط استرسی و هیجانی چرا ضربان قلب میگیرم؟ شرایط , استرسی , هیجانی , تپش_قلب , استرساین احساساتی که دارید طبیعیه و سعی کنید انها را بپذیرید و انها را تجربه کنید. کمی زمان میبرد تا شرایط عادی شود با دوستانتان و یا ادمهای امن در مورد احساساتتان صحبت کنید و میتوانید وقت بیشتری برای خودتون اختصاص بدید مثلن ورزش مطالعه یا چیزهایی که دوست دارید. از موقعیتهایی که براتون استرس اور هستند دوری کنید و با دوستانتون وقت بگذرانبد

0

تو شرایط استرسی و هیجانی چرا ضربان قلب میگیرم؟ شرایط , استرسی , هیجانی , تپش_قلب , استرسباسلام باید به این نکته توجه داشته باشید که داروها حلال مشکلات شما نخواهند بود و داروی پروپرانول برای مشکلات قلبی یا سردردهای میگرنی تجویز میشود. ولی شما مشکلات ارتباطی و یا هیجانی را دارید که این خود ا مصرف قرص و دارو حل نمیشود برای اینکه مشکلاتتان مرتفع شود باید مهارتهای ارتباط موثر و مدیریت هیجانات را آموزش ببینید تا بتوانید با اینجور مسائل به راحتی کنار بیایید و دیگر برای شما آزاردهنده نباشد. پیشنهاد میشود برای رشد و توسعه فردی خود حتما به روانشناسان مراجعه نمایید.

0

تو شرایط استرسی و هیجانی چرا ضربان قلب میگیرم؟ شرایط , استرسی , هیجانی , تپش_قلب , استرسبا درود از اثرات استرس تغییرات فیزیولوژیکی بدیهی است حتما با یک روان مشاوره انجام دهید

0

تو شرایط استرسی و هیجانی چرا ضربان قلب میگیرم؟ شرایط , استرسی , هیجانی , تپش_قلب , استرسدرود، به هر حال این براتون یک تهدید محسوب میشه و در نتیجه سیستم خطر مغز فعال میشه که به شکل اضطراب تجربه اش می کنید، باید با کمک مشاور این موضوع رو از تهدید بودن برای مغز خارج کنید.

0

تو شرایط استرسی و هیجانی چرا ضربان قلب میگیرم؟ شرایط , استرسی , هیجانی , تپش_قلب , استرسسلام .شرایط ناراحت کننده ای برای شما به وجود آمده است . با توجه به آسیبی که دیده اید بهتر است حتما به یک روانشناس مراجعه کنید.اینکار به شما کمک میکند که هم حال بهتری داشته باشید هم برای ورود به رابطه دیگر آمادگی و شناخت کامل و کافی از خودتان داشته باشید

0

تو شرایط استرسی و هیجانی چرا ضربان قلب میگیرم؟ شرایط , استرسی , هیجانی , تپش_قلب , استرسشما بهتره به روان شناس جهت مشاوره مراجعه کنید ممکنه شروع افسردگی باشه

0

تو شرایط استرسی و هیجانی چرا ضربان قلب میگیرم؟ شرایط , استرسی , هیجانی , تپش_قلب , استرسسلام . دوست عزیز، درک می کنم که این شرایط چقدر میتواند برای شما سخت و آزاردهنده باشد. صحبت کردن با یک مشاور یا روانشناس ، و دریافت کمک حرفه ای میتواند به شما کمک کند که احساسات خود را را بهتر درک کنید و راهکارهایی برای مقابله با آنها پیدا کنید . این احساسات ممکن است مدتی ادامه داشته باشند، ولی با گذشت زمان ، گرفتن کمک حرفه ای و تلاش برای مراقبت از خود، قطعا بهتر میشوند. به خودتان زمان بدهید و به یاد داشته باشید که این یک روند است.

0

تو شرایط استرسی و هیجانی چرا ضربان قلب میگیرم؟ شرایط , استرسی , هیجانی , تپش_قلب , استرسسلام او شما را دوست ندارد، اما شما هنوز به او احساس دارید. بهتر است برای درمان به روانپزشک مراجعه کنید.