درگیر طلاق به دلیل مشکلات روحی روانی نامزدم هستم راهنمایی می فرمایید؟ با سلام و وقت بخیر. درک میکنم که چه شرایط سختی را پشت سر گذاشته اید. اما به نظر من هدیه ای نیز دریافت کرده اید که به خاطر شرایط پیرامون قادر به دیدن آن نیستید! رهایی از رابطه آزاردهنده ای مثل آن چیزی که شما توصیف میکنید؛ لطف بزرگی است که به خود کرده اید. اما در مورد علائمی که فرمودید مراجعه حضوری را الزامی میسازد؛ حتی پیشنهاد میکنم برای مدتی محدود و مشخص نسبت به دریافت دارو کنید؛ تا آن زمان روزهایی را درباره خاطرات بدی که پشت سر گذاشته اید؛ بنویسید؛ این کار تا نهایت توانتان؛ حداقل یک هفته و به مدت یک ساعت در روز ادامه دهید و به نوعی تهوع روانی انجام دهید (البته اگر این یادآوری به شدیدترین شدن علائم انجامید؛ فرآیند را متوقف و مراجعه را سریعتر انجام دهید). کتاب احساس بهتر شدن و بهتر ماندن اثر الیس ترجمه فیروزبخت از نشر رسا را مطالعه بفرمایید.. کاربر گرامی: بدون کمک روانشناس بسیار دشوار است که از این بحران براحتی عبور کنید.شما در حال حاضر نیاز به کمک حرفه ای یک روانشناس دارید تا براضطراب و افسردگی که پیامد جدایی شما از نامزدتان هست غلبه کنید.موفق باشید.. با سلام خدمت شما دوست بزرگوار بدون شک روزهای سختی را سپری کرده اید و تنش های زیادی را متحمل شده اید مواردی که مطرح کردید از علائم استرس شدید هست ولی بهتر است جهت اینکه نگرانی در خصوص اختلالات عصبی نداشته باشید به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید چراکه این علائم بسیار شبیه به هم میباشند و شما علاوه بر تمارین لازم برای مدیریت استرس و اضطراب نیازمند مشورت با پزشک متخصص جهت استفاده از دارو میباشید تا از این موقعیت گذر کنید. سلام به شما. با توجه به شرایط دشواری که پشت سر گذاشته اید و پیامدهای ناگواری که برای شما داشته توصیه می کنم مراجعه به روانپزشک را جهت بررسی بیشتر و مداخلات درمانی مد نظر قرار دهید..

روحی , مشکلات روانی , طلاق

با سلام
ضمن تشکر از دکتر نیکدست دو سال ونیم هست درگیر طلاق به دلیل مشکلات روحی روانی نامزدم هستم که قبلا به من نگفتن دسر های زیادی کشیدم مشکلات ایشون شخصیت مرزی،مشکل جنسی و عدم کنترل خشم بودن
الان از نظر روحی داغون شدم اکثر روزها سر درد دارم و سوزش و درد شدید در ناحیه کتف چپ ودست چپم دارم اکثر اوقات با کوچکترین حرف واتفاق به یاد گذشته میفتم و خاطرات اذیتم میکنه مدتی هست نسبت به صدا حساس شدم مثلا صدای بلند یا صدای تلوزیون یا صدای تیک تیک ساعت موقع خواب و گاهی با تپش قلب از خواب بیدار میشم

4
0

درگیر طلاق به دلیل مشکلات روحی روانی نامزدم هستم راهنمایی می فرمایید؟ روحی , مشکلات روانی , طلاقبا سلام و وقت بخیر. درک میکنم که چه شرایط سختی را پشت سر گذاشته اید. اما به نظر من هدیه ای نیز دریافت کرده اید که به خاطر شرایط پیرامون قادر به دیدن آن نیستید! رهایی از رابطه آزاردهنده ای مثل آن چیزی که شما توصیف میکنید؛ لطف بزرگی است که به خود کرده اید. اما در مورد علائمی که فرمودید مراجعه حضوری را الزامی میسازد؛ حتی پیشنهاد میکنم برای مدتی محدود و مشخص نسبت به دریافت دارو کنید؛ تا آن زمان روزهایی را درباره خاطرات بدی که پشت سر گذاشته اید؛ بنویسید؛ این کار تا نهایت توانتان؛ حداقل یک هفته و به مدت یک ساعت در روز ادامه دهید و به نوعی تهوع روانی انجام دهید (البته اگر این یادآوری به شدیدترین شدن علائم انجامید؛ فرآیند را متوقف و مراجعه را سریعتر انجام دهید). کتاب احساس بهتر شدن و بهتر ماندن اثر الیس ترجمه فیروزبخت از نشر رسا را مطالعه بفرمایید.

0

درگیر طلاق به دلیل مشکلات روحی روانی نامزدم هستم راهنمایی می فرمایید؟ روحی , مشکلات روانی , طلاقکاربر گرامی: بدون کمک روانشناس بسیار دشوار است که از این بحران براحتی عبور کنید.شما در حال حاضر نیاز به کمک حرفه ای یک روانشناس دارید تا براضطراب و افسردگی که پیامد جدایی شما از نامزدتان هست غلبه کنید.موفق باشید.

0

درگیر طلاق به دلیل مشکلات روحی روانی نامزدم هستم راهنمایی می فرمایید؟ روحی , مشکلات روانی , طلاقبا سلام خدمت شما دوست بزرگوار بدون شک روزهای سختی را سپری کرده اید و تنش های زیادی را متحمل شده اید مواردی که مطرح کردید از علائم استرس شدید هست ولی بهتر است جهت اینکه نگرانی در خصوص اختلالات عصبی نداشته باشید به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید چراکه این علائم بسیار شبیه به هم میباشند و شما علاوه بر تمارین لازم برای مدیریت استرس و اضطراب نیازمند مشورت با پزشک متخصص جهت استفاده از دارو میباشید تا از این موقعیت گذر کنید

0

درگیر طلاق به دلیل مشکلات روحی روانی نامزدم هستم راهنمایی می فرمایید؟ روحی , مشکلات روانی , طلاقسلام به شما. با توجه به شرایط دشواری که پشت سر گذاشته اید و پیامدهای ناگواری که برای شما داشته توصیه می کنم مراجعه به روانپزشک را جهت بررسی بیشتر و مداخلات درمانی مد نظر قرار دهید.