بازگشت وسواس و اضطراب شدید؛ چرا و چه کنم؟

سلام
دلیلش با بررسی دقیق شرایط و رابطههاتون معلوم میشه اما بهترین کمک استفاده از دارو تحت نظر روانپزشک و رواندرمانی هست.

بازگشت وسواس میتواند ناشی از استرس، تغییرات هورمونی یا فشارهای جدید باشد.
پیشنهاد میکنم برای تشخیص دقیق و درمان موثر، حتما به روانپزشک یا روانشناس متخصص در اختلالات وسواسی مراجعه کنید تا با ارزیابی دقیق، راهکار درمانی مناسب دریافت نمایید.

سلام
ممکن اتفاقی افتاده مجدد با روان درمانی غیر دارویی میشود تاثیر گذاشت در صورت وسواس های متعددکمک دارو هم ممکن نیاز باشد

سلام.
دوست عزیز؛
عود وسواس بعد از چند سال کاملا ممکن است . معمولا افزایش استرس، تغییرات زندگی، خستگی یا فعال شدن دوباره الگوی وسواس می تواند آن را تحریک کند.
با توجه به سابقه شدید وسواس در شما، توصیه اکید میکنم که حتما روان درمانی منظم و تخصصی، به ویژه CBT همراه با ERP، را با روانشناس متخصص در این حوزه شروع کنید.
هدف از درمان ، فقط آرام کردن موقت افکار شما نیست؛ هدف این است که ذهن شما یاد بگیرد بدون انجام رفتارهای وسواسی، اضطراب را تحمل کند تا چرخه وسواس به تدریج ضعیف شود.

احتمال برگشت وسواس دلایل مختلفی داره که با مصاحبه با شما علت یا علل اون مشخص میشه،

سلام
وعرض ادب بازگشت وسواس بخاطر باز گشت استرس و اضطراب است زمامی که اوایل ازدواج حالت خوب بوده و سر گرم بودی استرس کمتر شده و الان دوباره بازگشته که باعث بروز دوبارهی علایم وسواس شده

با سلام،
وسواس راهکاری که ذهن روانشناختی انتخاب میکنه تا از مسائلی که براش آزار دهنده است عبور کنه،مثلا اضطراب داره برای کاهش اضطراب،رو میاره به دست شستن،موقت کمکش میکنه اما در اصل مسئله سرجاش میمونه،ابتدا برای ارزیابی مراجعه کنید،نگران نباشید با پیگیری درمان علائم کاسته میشه،خوشبختانه وسواس به درمان خیلی خوب جواب میده.

با درود
افکار و اعمال وسواسی عود کننده و بازگشت پذیر است است . بهتر است به درمانگاه مراجعکنید

سلام
این نوع وسواس با تکنیکهای رفتاری و ذهنی ، طی چندین جلسه بدون مصرف دارو و عوارض آن ، قابل بهبودی هست ،لطفا اقدام کنید ، اگر پیگیری انجام نشه یه مشکلی که به راحتی قابل درمان هست ممکنه سالها زندگی شما را تحت تاثیر قرار بده ، اگر امکان مراجعه حضوری ندارید میتونید مشاوره تلفنی دریافت کنید.

سلام و وقت بخیر
حدمت شما.
له، چیزی که توصیف میکنید میتواند عود وسواس باشد و لزوما به این معنا نیست که تمام پیشرفت سه سال گذشته از بین رفته است.
در OCD ممکن است علائم بعد از یک دوره طولانی بهبود دوباره فعال شوند، مخصوصا وقتی فشار روانی، تغییرات مهم زندگی، خستگی، اضطراب یا کاهش مراقبت از خود ایجاد شده باشد.
نکته مهم این است که دنبال پیدا کردن یک علت قطعی نباشید؛ چون خود تلاش برای اینکه «چرا دوباره برگشت؟» و اطمینان گرفتن مداوم میتواند چرخه وسواس را تقویت کند.
از طرفی اینکه قبلا توانستهاید با تمرین علائم را کنترل کنید، نشانه خیلی خوبی است.
درمان استاندارد وسواس، بهخصوص CBT همراه با مواجهه و جلوگیری از پاسخ (ERP)، میتواند در عود دوباره هم بسیار مؤثر باشد.
پس به خودتان نگویید «همه چیز از اول خراب شد»؛ بهتر است بگویید: «وسواس دوباره فعال شده و من میتوانم دوباره چرخهاش را بشکنم.»
اگر علائم شدید شده و زندگی روزمرهتان را مختل کرده، حتما برای ارزیابی و شروع مجدد درمان با یک روانشناس مجرب در زمینه OCD مشورت کنید.

سلام.
اختلالات روانی تحت تاثیر شرایط محیطی و استرسور ها می تونن نوسان داشته باشند در واقع وسواس شما درمان نشده بلکه تحت تاثیر شرایط محیطی موقتا کاهش پیدا کرده.
لازم است با کمک روانشناس تکنیک های درمانی وسواس را یاد بگیرید تا توانایی مقابله با آن را برای همیشه بدست آورید.
پیروز باشید

باید مشخص بشود آیا عامل استرسور جدیدی در زندگی شما بوجود آمده که سطح اضطراب شما را بالا برده و باعث عود وسواس شده حتما نزد مشاور بروید و درمانها را از سر بگیرید

سلام
وقت بخیر
مساله وسواس شما به صورت عمیق و ریشه ای درمان نشده ضمن اینکه ممکن است عامل استرس زا مجددا مساله وسواس رو تشدید بکنه
به اطلاع شما برسانم رویکرد درمانی( ptc ) که نوعی (روان درمانی عملی ) محسوب میشه می تونه با ارزیابی دقیق شما و ارائه راهکار تخصصی( ذهنی و عملی) در همان جلسه اول درمانی و البته( بی نیاز از مصرف دارو) به شما کمک بزرگی بکنه تمایل به درمان با این رویکرد را داشتید می تونید با بنده تماس بگیری

سلام
وقت بخیر
چون وسواستان به درستی درمان نشده هر زمان در اثر اضطراب و فشارهای زندگی امکان بازگشت آن وجود دارد

سلام،
علت بازگشت وسواستون نیاز به بررسی و تحلیل داره.
نیازه که درمانگر اطلاعات بیشتری از شما داشته باشه.