دیگه ار خوابیدن هم می ترسم خواهش میکنم کمک کنید چیکار؟ با سلام بله همانطور که توضیح دادید این حالت فلج خواب یا بختک گفته میشود که اگر ازاردهنده و زیاد باسد باید مورد بررسی و درمان قرار گیرد. شما هم بنطر میرسد به دنبال ان دچار ترس و اختلال عملکرد شده اید لازم است استرس های زمینه ای بررسی و تحت درمان قرار بگیرد. خدمات انلاین روانپزشکی در این سایت ارائه میشود.. سلام به شما. این حالت فلج خواب نام دارد که به اصطلاح بختک افتادن هم به آن گفته می شود . در مرحله ای از خواب که مشغول خواب دیدن هستیم بطور طبیعی عضلات بدن موقتا فلج می شوند تا آنچه که در خواب با آن مواجه می شویم و حرکاتی که در رویاهای مان از ما سر می زند بصورت حرکات واقعی بدن برون ریزی نشود. حال اگر بطور نابجا در این مرحله خواب بیدار شویم برای لحظاتی مغز ما در حال بیدار شدن است در حالی که عضلات بدن هنوز از حالت فلج خارج نشده اند و این باعث ایجاد این حس ناخوشایند می شود. این حالت بطور نرمال نیز هر از گاهی ممکن است تجربه شود ولی اگر بصورت مکرر روی دهد و باعث آزار فرد گردد نیازمند بررسی بیشتری خواهد بود.. با سلام بختک فقط یک اصطلاح عامیانه است چنین چیزی که روی شما بیافتد در عالم واقع وجود ندارد. احساس خفگی در خواب می تواند ناشی از کمبود اکسیژن و یا وضعیت بد خوابیدن باشد. البته این حالت احساس کاهش می تواند از نظر روان شناختی و استرسی باشد که شما ادراک می کنید و در واقع کمبود اکسیژن واقعی نیست و علت روانی دارد. شما باید وقایع گذشته را خیلی مرور نکنید چرا که در زندگی مسایل غیر منطقی قابل کنترل زیاد است و این ما هستیم که نباید بسیاری از آنها را جدی نگیریم. با یک روان شتاس مشاوره تلفنی یا حضوری داشته باشید. با سلام همانطور که همکاران اشاره نمودند به آن فلج خواب و یا به اصطلاح بختک می نامند که در صورت تکرار نیاز به بررسی های لازم دارد. در صورت لزوم به روانپزشک مراجعه نمایید.. با سلام و وقت بخیر. فلج خواب یکی از اختلالات نسبتا شایع خواب است و معمولا تداخل چندانی در عملکرد فرد نخواهد داشت. افزایش سطح اضطراب؛ تغییرات و استرسورهای محیطی؛ کم آبی بدن و یبوست؛ داروهای خواب آور در تحقیقات ارتباط معناداری با مشکل فوق الذکر. در صورت ادامه مشکل مراجعه حضوری داشته باشید..

خوابیدن , ترسم

سلام خسته نباشید من خواب عجیبی میبینم میبینم همه جای بدنم فلج شده نمی تونم هیچ جای از بدنم رو تکون بدم و وقتی صورتم رو برمی گردونم یه چیزی شبیه جن یا شبه می بینم وقتی اینجوری میشم از ترس میخوام سکته کنم یه جوری هم هست حس نمیشه خوابه انگار واقعی هست و یه چیزی روم افتاده نمی تونم تکون بخورم یه نفر بهم گفت به این میگن بختک افتادن که از استرس و خستگی میاد راستش من دو ماه پیش عروسی کردم که شب عروسی خانواده همسرم سر دستمال خونی استرس شدیدی بهم وارد کردن از اون روز دو بار همیچین خوابی دیدم

5
0

دیگه ار خوابیدن هم می ترسم خواهش میکنم کمک کنید چیکار؟ خوابیدن , ترسمبا سلام بله همانطور که توضیح دادید این حالت فلج خواب یا بختک گفته میشود که اگر ازاردهنده و زیاد باسد باید مورد بررسی و درمان قرار گیرد. شما هم بنطر میرسد به دنبال ان دچار ترس و اختلال عملکرد شده اید لازم است استرس های زمینه ای بررسی و تحت درمان قرار بگیرد. خدمات انلاین روانپزشکی در این سایت ارائه میشود.

0

دیگه ار خوابیدن هم می ترسم خواهش میکنم کمک کنید چیکار؟ خوابیدن , ترسمسلام به شما. این حالت فلج خواب نام دارد که به اصطلاح بختک افتادن هم به آن گفته می شود . در مرحله ای از خواب که مشغول خواب دیدن هستیم بطور طبیعی عضلات بدن موقتا فلج می شوند تا آنچه که در خواب با آن مواجه می شویم و حرکاتی که در رویاهای مان از ما سر می زند بصورت حرکات واقعی بدن برون ریزی نشود. حال اگر بطور نابجا در این مرحله خواب بیدار شویم برای لحظاتی مغز ما در حال بیدار شدن است در حالی که عضلات بدن هنوز از حالت فلج خارج نشده اند و این باعث ایجاد این حس ناخوشایند می شود. این حالت بطور نرمال نیز هر از گاهی ممکن است تجربه شود ولی اگر بصورت مکرر روی دهد و باعث آزار فرد گردد نیازمند بررسی بیشتری خواهد بود.

0

دیگه ار خوابیدن هم می ترسم خواهش میکنم کمک کنید چیکار؟ خوابیدن , ترسمبا سلام بختک فقط یک اصطلاح عامیانه است چنین چیزی که روی شما بیافتد در عالم واقع وجود ندارد. احساس خفگی در خواب می تواند ناشی از کمبود اکسیژن و یا وضعیت بد خوابیدن باشد. البته این حالت احساس کاهش می تواند از نظر روان شناختی و استرسی باشد که شما ادراک می کنید و در واقع کمبود اکسیژن واقعی نیست و علت روانی دارد. شما باید وقایع گذشته را خیلی مرور نکنید چرا که در زندگی مسایل غیر منطقی قابل کنترل زیاد است و این ما هستیم که نباید بسیاری از آنها را جدی نگیریم. با یک روان شتاس مشاوره تلفنی یا حضوری داشته باشید

0

دیگه ار خوابیدن هم می ترسم خواهش میکنم کمک کنید چیکار؟ خوابیدن , ترسمبا سلام همانطور که همکاران اشاره نمودند به آن فلج خواب و یا به اصطلاح بختک می نامند که در صورت تکرار نیاز به بررسی های لازم دارد. در صورت لزوم به روانپزشک مراجعه نمایید.

0

دیگه ار خوابیدن هم می ترسم خواهش میکنم کمک کنید چیکار؟ خوابیدن , ترسمبا سلام و وقت بخیر. فلج خواب یکی از اختلالات نسبتا شایع خواب است و معمولا تداخل چندانی در عملکرد فرد نخواهد داشت. افزایش سطح اضطراب؛ تغییرات و استرسورهای محیطی؛ کم آبی بدن و یبوست؛ داروهای خواب آور در تحقیقات ارتباط معناداری با مشکل فوق الذکر. در صورت ادامه مشکل مراجعه حضوری داشته باشید.