آیا ترسم از ازدواج برطرف میشود؟

سلام
من واقعا از ازدواج کردن می ترسم، خیلی دلم می خواد ازدواج کنم روانشناس هم رفتم کتاب بهم معرفی کرد همو رو خوندم ولی هنوزم ترس دارم. می ترسم باهاش مشکل داشته باشم، روی اعصابم باشه و .
خوارستگاری هم رفتم وقتی خیلی جدی میشه اضطرابم زیاد میشه و به ی بهانه ههمه چیو می رزیم بهم، لطفا راهنمایی کنید آیا درست میشم؟
ممنون

0

با سلام و وقت بخیر. این تفکر و رفتار خودشکن (معمولا) ناشی از تجارب اولیه هر فرد است که تبدیل به طرحواره هایی استوار و مقاوم به تغییر میشوند. برای این مهم؛ اولین مرحله دفن کمالگرایی و گشودگی نسبت به تجربیات جدید فارغ از نتیجه و در نهایت پذیرش تمام عیار خود است! علاوه بر مراجعه حضوری کتاب عزت نفس در پنج گام اثر برنز ترجمه نوری از نشر دانژه را پیشنهاد میکنم.

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)
دکتر سبحان پورنیکدست
0

با سلام ازدواج مانند مجردی مسائل خاص خود را دارد با این حال هر سنی ویژگی ها و نیازهای خاص خودش را می طلبد و در سنی که شما دارید مرحله صمیمیت در مقابل انزواست بدین معنا که نیاز به رابطه صمیمی با یک نفر از جنس مقابل شما را از منزوی شدن بتز می دارد. با این حال، ازدواج کردن بهتر از ازدواج کردن است. پیشنهاد می کنم به یک روان شناس مراجعه کنید.

دکتر علی اسماعیلی

متخصص روانشناسی و زوج درمانگر
دکتر علی اسماعیلی
0

سلام مشکل شما با کتاب خواندن حل نمی شود و باید با رواندرمانی تحلیلی مشکل را ریشه ای حل کنید. ترس از مسولیت در شما دیده می شود که با روانکاوی حل می شود

دکتر مهدی قاسمی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک و روانکاو
دکتر مهدی قاسمی
0

با سلام ترس از صمیمت و رابطه نزدیک ، یه مشکل ریشه ای است که به نوع دلبستگی شما به افراد نزدیک برمیگردد . رواندرمانی تحلیلی این مشکل را شناسایی و حل میکند . به رواندرمانگر تحلیلی مراجعه کنید .

دکتر فرزانه ردایی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکروان درمانگر تحلیلی
دکتر فرزانه ردایی