تشک مناسب دیسک کمر چگونه باید باشد؟ تشک بایست در یک سطح ثابت و سفت باشد.و بعداز فشار دست با 4 سانتی متر فرو رفتن سفت شود.نه خیلی سفت باشد و نه خیلی نرم.به برندها توجه نکنید هرچه که صبح راحت بودید همان خوب هست.. از تشکهای طبی استفاده کنید که وقتی صبح از خواب بیدار میشوید برجستگی های بدن شما روی تشک نماند.

دیسک , کمر , دیسک کمر , تشک

با سلام. میشه یه تشک معرفی کنید برای کسی که دیسک کمر داره ؟

2
0

تشک مناسب دیسک کمر چگونه باید باشد؟ دیسک , کمر , دیسک کمر , تشکتشک بایست در یک سطح ثابت و سفت باشد.و بعداز فشار دست با 4 سانتی متر فرو رفتن سفت شود.نه خیلی سفت باشد و نه خیلی نرم.به برندها توجه نکنید هرچه که صبح راحت بودید همان خوب هست.

0

تشک مناسب دیسک کمر چگونه باید باشد؟ دیسک , کمر , دیسک کمر , تشکاز تشکهای طبی استفاده کنید که وقتی صبح از خواب بیدار میشوید برجستگی های بدن شما روی تشک نماند

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

برای افرادی که دچار دیسک کمر هستند، تشک مناسب بسیار حیاتی است. تشک‌های مناسب برای دیسک کمر باید دارای سطح نرم و مناسب برای حمایت از نواحی کمری باشند. همچنین تشک باید دارای قابلیت تنظیم ارتفاع باشد تا فشار بر روی نقاط دردناک در کمر کاهش یابد. پیشنهاد می‌شود از تشک‌های حافظه‌فشار برای کسانی که دیسک کمر دارند استفاده کنند. بهترین گزینه، مشاوره با پزشک متخصص فیزیوتراپی یا ارتوپد از نوع تشک مناسب برای شرایط خاص خودتان است. اما حتما از تشک‌های با کیفیت و استاندارد استفاده کنید تا مشکلات فیزیکی شما تا حد زیادی کاهش یابد.