سلام اگر مطمئنید میگرنه برای درمان به نورولوژیستمراجعه کنید . بهتره خوابتون و زمان وعده های غذایی رو منظم کنید . از مصرف مواد غذایی که باعث بروز و تشدید میگرنتون میشه (احتمالا موز، شکلات، پنیر، سیر ، پیاز و یا زعفران )خودداری کنید .
سلام و احترام توصیه میشه که یه متخصص مغز و اعصاب جهت ارزیابی دقیق تر مراجعه کنید. همچنین اگر که اتفاق خاصی رخ داده که بعد از 1/5 سال باعث سردرد های عصبی شما شده جهت یادگیری مهارت های مدیریت استرس و مدیریت افکار و نشخوارهای فکری و … به روانشناسمراجعه کنید.
برای کنترل و کاهش سردردهای میگرنی و عصبی، میتوانید به روشهای زیر مراجعه کنید: 1 مصرف داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی 2 استفاده از داروهای تسکیندهنده درد 3 آموزش تکنیکهای مدیریت استرس و رهایی از اضطراب 4 تغییر در رژیم غذایی و زندگی به سمت سالمتر برای کاهش فشارهای روانی 5 اعمال تغییرات در شرایط روزمره برای جلوگیری از عوامل محرک میگرن 6 مراجعه به پزشک در صورت ادامه و شدت بالای سردرد به منظور ارزیابی دقیق و دستورالعملهای درمانی بیشتر. از طرف دیگر، در صورت همراه بودن حالت تهوع و شدت سردرد، احتمالاً نیاز است تا با پزشک مشورت کنید تا علت محتمل شناسایی شود و درمان مناسبی تجویز شود.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.