سلام اگر مطمئنید میگرنه برای درمان به نورولوژیستمراجعه کنید. بهتره خوابتون و زمان و عدههای غذایی رو منظم کنید. از مصرف مواد غذایی که باعث بروز و تشدید میگرنتون میشه (احتمالا موز، شکلات، پنیر، سیر، پیاز و یا زعفران) خودداری کنید.
سلام و احترام توصیه میشه که یه متخصص مغز و اعصاب جهت ارزیابی دقیق تر مراجعه کنید. همچنین اگر که اتفاق خاصی رخ داده که بعد از 1/5 سال باعث سردردهای عصبی شما شده جهت یادگیری مهارتهای مدیریت استرس و مدیریت افکار و نشخوارهای فکری و … به روانشناسمراجعه کنید.
برای کنترل و کاهش سردردهای میگرنی و عصبی، میتوانید به روشهای زیر مراجعه کنید: 1 مصرف داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی 2 استفاده از داروهای تسکیندهنده درد 3 آموزش تکنیکهای مدیریت استرس و رهایی از اضطراب 4 تغییر در رژیم غذایی و زندگی به سمت سالمتر برای کاهش فشارهای روانی 5 اعمال تغییرات در شرایط روزمره برای جلوگیری از عوامل محرک میگرن 6 مراجعه به پزشک در صورت ادامه و شدت بالای سردرد به منظور ارزیابی دقیق و دستورالعملهای درمانی بیشتر. از طرف دیگر، در صورت همراه بودن حالت تهوع و شدت سردرد، احتمالاً نیاز است تا با پزشک مشورت کنید تا علت محتمل شناسایی شود و درمان مناسبی تجویز شود.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
