اضطراب و ترس از اجتماع درمان میشود؟

سلام، من خیلی خجالتیم نمیدونم وقتی تو جمع قرار میگیرم صدام می لرزه دست و بدنم میلرزه تروخدا کمک کنید دیگه نمیتونم استرس زیاد
اصلا تو حالت عادی دستام میلرزه تروخدا کمک کنید
دارویی هست برای لطفا بگید دیگه نمیتونم خسته شدم
مثلا من عاشق فوتبالم دوستام میگن بیا چمن بازی کنیم
نمیرم میترسم اصن نمیدونم تروخدا کمککک کنید

0

سلام بزرگوار بله که درمان میشه. ما اینجا هستیم که به شما کمک کنیم بتونید روان سالم تری داشته باشید و راحت تر با جامعه و . ارتباط برقرار کنید

مینا محمودی تبار

روانشناس بالینی
 مینا محمودی تبار
0

سلام و نور. بله به راحتی درمان می شود.به روانشناس مراجعه فرمائید.برای شروع در خیال خودتون تصور کنین در جمع دوستان جوک تعریف می کنین و اونها خیلی خوششان میاد و تو رو تشویق می کنن

محسن نقی زاده

روانشناس بالینیدانش آموخته ICEEFT کانادا
 محسن نقی زاده
0

با سلام فوبیا اجتماعی دارید بستگی به شدت دارد توصیه میشود اول به روان شناس بعداز بررسی وارزیابی شدت به روان پزشک مراجعه نمایبد

شاهین کریم پور

روان شناس بالینی و مشاورروان درمانی با رویکرد CBT و ACT ، اسک...
 شاهین کریم پور
0

با سلام اضطراب اجتماعی شما ابتدا باید توسط روانشناس بررسی بشه تکنیک های لازم ارائه میشه در صورت نیاز به روانپزشک برای درمان دارویی نیز ارجاع داده میشود.

سمیه حیدری

روانشناس و مشاور خانواده
 سمیه حیدری
0

سلام به روانشناس مراجعه کنید مکن است نیاز به دارو هم باشد بهتر است بررسی شوید

دکتر فرزانه حاجی زاده

دکترای تخصصی روانشناسی
دکتر فرزانه حاجی زاده
0

سلام تو سن شما تاحدودی طبیعی ولی حتما برای اینکه دارید وارد اجتماع به صورت جدی میشید تحت نظر یک روانشناس میتونید اضطراب ها رو تعدیل و کاهش بدید

شهرزاد پورآزاد

روانشناس و مشاوررواندرمانگر ، زوج درمانگر ، مشاور پیش...
 شهرزاد پورآزاد
0

با سلام اضطراب اجتماعی نیاز به درمان توام دارو و رواندرمانی دارد. ابتدا برای ارزیابی جسمی به روانپزشک مراجعه نمایید سپس برای رواندرمانی و انجام تمرین ها به روانشناس.

دکتر مژگان جعفری

متخصص روانشناسی تربیتی
دکتر مژگان جعفری
1

باید روی عزت نفس خودتون کارکنید باید نکات خوب ومثبت خودتون ببینید وتوذهنتون بزرگش کنید

مریم ورامش

روانشناس و مشاور
 مریم ورامش
0

با سلام مطالعه مقاله زیر در مورد راهکارهای درمان اضطراب اجتماعی میتواند در صورت تمایل برایتان بسیار کمک کننده باشد: https://drnedafarzaneh.com/%D9%86%DA%A9%D8%A7%D8%AA-%DA%A9%D9%84%DB%8C%D8%AF%DB%8C-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%DB%8C/

دکتر ندا فرزانه

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکسکس تراپیست ، عضو انجمن ROME FOUNDATI...
دکتر ندا فرزانه
0

درود. در سن شما اضطراب اجتماعی شایع تر هست. شرایطی که در آن قرار گرفته اید شخته و زندگی شما را تحت تاثیر قرار می ده. لازم است با مراجعه به روان شناس مهارت های مقابله ای را یاد گرفته و تمرین کنید. اگر با روان درمانی مشکل برطرف نشد به روان پزشک ارجاع داده می شوید .

سپیده بارانی

روان شناس بالینیهیپنوتراپیست
 سپیده بارانی
0

سلام خیلی در رنج و عذاب برای این مشکلت هستی.بله این مشکل کاملا قابل حل هست و هم مشاوره روانشناسی میتونی بگیری و هم داروهای مناسب برای کمک به حل این مشکل موجود هست. حتما به متخصص مراجعه کن

نوش زاد سام خانیانی

روانشناس بالینی
 نوش زاد سام خانیانی
-1

سلام دوست گرامی، اضطراب اجتماعی که شما باهاش درگیر هستید مانع بزرگیه در مسیر پبیشبرد اهدافتون، اما این مشکل به خوبی از طریق رواندرمانی هیجانمدار قابل درمانه.

دکتر فاطمه مظاهری تهرانی

روانشناس و مشاوررواندرمانگر هیجان مدار
دکتر فاطمه مظاهری تهرانی