درد و صدا در معده پس از هلیکوباکتر

احتمالاً علت فعلی علائم شما برگشت خفیف التهاب معده (گاستریت) یا یک اختلال عملکردی معده-روده (دیسپپسی عملکردی) است. در بیشتر موارد این‌ها با تغییرات ساده غذایی و کنترل استرس بهتر می‌شوند؛ نگران نباشید اما پیگیری لازم است.
راهکارهای عملی:
- از غذاهای چرب، تند، ترش و نوشیدنی‌های کافئین‌دار و گازدار پرهیز کنید.
- وعده‌های کوچک و منظم بخورید و بلافاصله دراز نکشید.
- پیاده‌روی سبک بعد از غذا و کاهش سیگار و الکل انجام دهید.
- در صورت ناراحتی می‌توانید آنتی‌اسید ساده یا رژیم ملایم غذایی به‌مدت کوتاه استفاده کنید.
علائم هشدار:
- درد شدید یا پیشرونده که با مسکن ساده آرام نمی‌شود.
- استفراغ مکرر یا وجود خون در استفراغ.
- مدفوع سیاه، سبکی سر یا غش.
تخصص پیشنهادی: متخصص گوارش