دانه های سفید در مدفوع چیست؟

علت دانه‌های سفید در مدفوع و دل‌درد بعد از غذا
سلام چند وقتیه توی مدفوعم یه تیکه های شیری رنگ مایل به سفید کوچیک اندازه یه عدس یا کوچیکتر هست چی میتونه باشه؟تو تیکه ی اول مدفوع هم هست دو سه تا تیکه و توی بقیه ی مدفوع نیست.معولا بعد غذا خوردن دل درد میگیرم ک یک ساعته خوب میشه و دستشوییم میگیره گاهی بعد غذا .گاهی مدفوعم شل میشه ولی نه آبکی ک اسهال شدید باشه.دل درد خفیف میگیرم و درد قفسه سینه و دردعضلانی هم گاهی دارم ولی سرگرم بشم درد عضلانی تمومه
سابقه ی اضطراب شدید هم دارم و الان هم استرس و اضطراب دارم چن وقته
مشکل گوارشیم چیه؟جدیه؟
24 شهریور 1398

پاسخ پزشکان

11
سلام
مساله مهمی نیست.
مربوط به همان اضطراب و استرس تون می‌شود

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

با توضیحاتی که دادید، احتمالاً با یک مشکل عملکردی گوارشی روبه‌رو هستید؛ مثل سندرم روده تحریک‌پذیر، که استرس و اضطراب آن را تشدید می‌کند.
این دانه‌های سفید اغلب تکه‌های غذای هضم‌نشده، مخاط روده یا گاهی چربی‌های هضم‌نشده هستند و در بیشتر موارد خطری جدی ندارند، به‌خصوص وقتی تعدادشان کم است و علائم شدید دیگری ندارید.
راهکار‌های عملی:
۱ چند روز غذایتان را ساده کنید: برنج، نان تُست، سیب‌زمینی، مرغ یا ماهی کبابی؛ غذا‌های چرب، سرخ‌کرده، سس‌دار و فست‌فود را کم کنید.
۲ آهسته غذا بخورید و خوب بجوید؛ حجم غذا را در هر و عده کم و تعداد و عده‌ها را بیشتر کنید.
۳ مصرف لبنیات پرچرب، حبوبات نفاخ، نوشابه و قهوه را فعلاً کاهش دهید و ببینید دل‌درد و شل شدن مدفوع کمتر می‌شود یا نه.
۴ روزی حداقل ۶ تا ۸ لیوان آب و کمی پیاده‌روی روزانه برای تنظیم کار روده کمک‌کننده است.
۵ برای اضطراب از تکنیک تنفس عمیق، ریلکسیشن یا مشاوره روان‌پزشک/روان‌شناس کمک بگیرید، چون استرس مستقیم روی روده اثر می‌گذارد.
علائم هشدار:
۱ وجود خون قرمز روشن یا سیاه شدن مدفوع، یا لاغری و اضح و بی‌اشت‌هایی.
۲ درد شدید مداوم شکم، تب، استفراغ یا نفخ شدید و غیرطبیعی.
۳ تنگی نفس، درد قفسه سینه مداوم یا درد قفسه‌ای که با فعالیت بدنی بیشتر می‌شود.
تخصص پیشنهادی: متخصص داخلی گوارش

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.