خرناس های شبانه بدون عمل جراحی رفع می شود؟

خرناس‌های شبانه که به اصطلاح به عنوان 'Sleep Paralysis' شناخته می‌شوند، معمولاً نیازی به جراحی ندارند.
این وضعیت به صورت ناگهانی در طول خواب رخ می‌دهد و باعث تنگی نفس و احساس احتقان می‌شود.
به علل مختلفی از جمله استرس، نقص خواب یا اختلال در چرخه خواب مربوط می‌شود.
روش‌های غیردارویی مانند مدیریت استرس، بهبود کیفیت خواب و تغییرات در روال زندگی می‌تواند بهبود قابل‌توجهی در این وضعیت ایجاد کند.
در صورت بروز این وضعیت به صورت مکرر یا با تشدید علائم، مشاوره با پزشک متخصص خواب و اختلالات آن توصیه می‌شود.
از جراحی در مواقع حاد و نادر استفاده می‌شود.