علت احساس داغی در انگشت شصت و کف پا ناشی از چیست؟

علت داغی انگشت شست و کف پا چیست؟
با سلام.علت داغی انگشت شصت و کف پا چیست؟
0
سلام
علت فشار رشته عصبی شصت پا می‌باشد که ممکنه در ناحیه مچ یا ناحیه کمر گیر افتاده و تحت فشار باشد
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
در بیشتر موارد احساس داغی یا سوزش در انگشت شست و کف پا به علت تحریک یا آسیب خفیف عصب‌های پا است؛ مثلا به خاطر کفش نامناسب، فشار طولانی‌مدت، یا شروع نوعی نوروپاتی.
گاهی هم مشکلاتی مثل قند خون بالا یا کمبود ویتامین‌ها می‌توانند باعث این حس شوند.
معمولاً این حالت خطرناک نیست، ولی اگر مداوم یا رو به بدتر شدن باشد باید جدی گرفته شود.
راهکار‌های عملی:
۱ کفش راحت با پنجه پهن بپوشید؛ از کفش تنگ و پاشنه‌بلند پرهیز کنید.
۲ هر روز ۱۰ تا ۱۵ دقیقه پاها را در آب و لرم (نه داغ) با کمی نمک بریزید و بعد به آرامی ماساژ دهید.
۳ روی پا و انگشت، از ایستادن یا راه رفتن طولانی‌مدت روی سطوح سخت خودداری کنید؛ هر ۳۰ تا ۶۰ دقیقه چند دقیقه بنشینید.
۴ قند خون، چربی و ویتامین ب۱۲ را در یک آزمایش خون دوره‌ای چک کنید، مخصوصاً اگر دیابت، اضافه‌وزن یا سابقه خانوادگی دارید.
۵ اگر سیگار می‌کشید، کم‌کم قطع کنید؛ سیگار به عصب و عروق پا آسیب می‌زند.
علائم هشدار:
۱ داغی و سوزش همراه با بی‌حسی شدید، ضعف پا، یا ناتوانی در حرکت دادن انگشت.
۲ زخم، تاول یا تغییر رنگ شدید (قرمزی زیاد، کبودی، سیاهی) روی انگشت یا کف پا.
۳ گسترش سریع درد و داغی به کل پا، همراه با تب، یا درد ناگهانی و شدید.
تخصص پیشنهادی:
متخصص مغز و اعصاب