علت بزرگ شدن شکم و احساس نبض در شکم

در بیشتر موارد بزرگ شدن شکم همراه با قار و قور، درد معده و تهوع، بیشتر به نفخ روده و مشکلات گوارشی مثل ورم معده یا روده مربوط است.
احساس نبض در شکم وقتی دراز می‌کشید معمولاً نبض طبیعی رگ اصلی شکم است که به دلیل گاز و نفخ یا لاغر بودن بیشتر حس می‌شود و اغلب خطرناک نیست.
راهکارهای عملی:
۱ وعده‌های غذایی را سبک‌تر و تعدادشان را بیشتر کنید، غذا را خیلی سریع نخورید و خوب بجوید.
۲ تا حد امکان نوشابه گازدار، غذاهای چرب، سرخ‌کردنی، فست‌فود، حبوبات نفاخ، کلم و نوشیدن مایعات همراه غذا را کم کنید.
۳ بعد از غذا ۲۰ تا ۳۰ دقیقه آرام راه بروید و در طول روز حداقل ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی ملایم داشته باشید.
۴ آب را جرعه‌جرعه در طول روز بنوشید، از یبوست پیشگیری کنید (مصرف سبزیجات، میوه، آلو).
۵ اگر سوزش سردل، تهوع یا درد معده دارید می‌توان از دمنوش ملایم مثل بابونه یا نعناع استفاده کرد، ولی اگر ادامه‌دار بود حتماً ویزیت لازم است.
علائم هشدار:
۱ درد شدید و مداوم شکم، یا درد تیرکشنده به کمر، یا شکم خیلی سفت و حساس.
۲ کاهش وزن بی‌دلیل، استفراغ خونی، مدفوع سیاه یا خونی، یا تهوع و استفراغ مکرر.
۳ تنگی نفس، سرگیجه شدید، احساس تپش بسیار قوی و مداوم در شکم یا سابقه آنوریسم در خانواده.
تخصص پیشنهادی: متخصص گوارش و کبد