سلام ارادتمند.۷ ۸ ماهه سابیدگی زانو پیدا کردم.سر ورزش زیاد و پر فشار. فیزیو ده جلسه و یه سری تمرینات رفتم و ادامه ندادم. چه دارو و ورزشی و مراقبتی نیازه.ممنون سردر و تب هام میتونه مربوط باشه به این؟اگه امکانش هست راه ترباطی هم بزارید که خیلی کمک میخوام ممنون
1
برای سابیدگی زانو استراحت، فیزیوتراپی منظم، تمرینات تقویت عضلات چهارسر ران، و در صورت درد مصرف مسکن تحت نظر پزشک توصیه میشود و درد همراه تب نیاز به بررسی پزشکی فوری دارد
سلام و وقت بخیر جهت درمان زانو باید به متخصص ارتوپدمراجعه نمایید تا معاینه ی حضوری و بررسی بیشتر انجام گیرد و اقدامات لازم براتون صورت پذیرد. برای تب و درد هم که میفرمایید باید یه آزمایش خون کلی به اضافه آزمایش تب مالت هم بدید و از لحاظ تب مالت و رماتیسم مفصلی هم بررسی بشید. به متخصص روماتولوژی هم میتونیدمراجعه نمایید. با آرزوی سلامتی برای شما.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
سابیدگی زانو که اغلب به دلیل استفاده شدید و ضعف در تمرینات تقویتی ایجاد میشود، میتواند با درمان و مراقبت مناسب بهبود یابد. شما اشاره کردهاید که به مدت8 ماه دارای علائم بودهاید و فیزیوتراپی دریافت کردهاید. ممکن است لازم باشد دوباره این درمان را شروع کرده و با یک متخصص مشورت کنید تا برنامه درمانی متناسب با شرایط فعلی شما طراحی شود. اضافه کردن داروهای ضد التهاب و مسکن مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن میتواند برای کنترل درد مفید باشد. همچنینتمرینهای تقویتی که بر روی تقویت عضلات اطراف زانو تمرکز دارند میتوانند کمک کننده باشند. در مورد سردر و تب، این علائم مستقیماً به سابیدگی زانو مرتبط نیستند اما ممکن است به دلیل استرس و فشار ناشی از درد زانو تأثیر قرار گیرند. اگر لازم است، میتوانید با یک پزشک تماس بگیرید برای ارزیابی دقیقتر علائم خود.
