زانو درد و راه های درمان آن و جلوگیری از مشکلات بیشتر؟

درد زانو می تواند ناشی از عوامل گوناگونی از جمله آسیب‌ها، التهابات، آب‌سیست و زخم باشد.
برای درمان درد زانو، ابتدا باید علت اصلی تعیین شود.
روش‌های درمان شامل استراحت، فیزیوتراپی، دارو‌ها، تزریقات و در صورت لزوم جراحی می‌باشد.
جلوگیری از مشکلات بیشتر از طریق حفظ وزن سالم، اجتناب از فعالیت‌های خطرناک برای زانو و انجام ورزش‌های مناسب برای تقویت عضلات پیرامون زانو امکان‌پذیر است.
صدای زانو نادراً نشانه‌ی مشکل جدی است، اما اگر همراه با درد، تورم یا استفراغ زانو باشد، لزوماً مشاوره پزشکی لازم است.