سلام یک ماه پیش جنس سنگین بلندکردم و چیزی در پشت بدنم تیرکشید دردخیلی شدیدی داشتم رفتم دکتر، آمپول و دارو داد کمی بهترشد ولی التهاب و درد رو داره حتی وقتی استراحت میکنم . نمیدونم چه دارویی بخورم کامل خوب بشه.دنده های چپ و راستم در پشت بدن(سمت پایین کمر) درد میکند.
احتمالاً درد شما ناشی از کشیدگی یا التهاب عضلات و لیگامان‌های ناحیه کمر است که در بیشتر موارد پس از بلندکردن جسم سنگین ایجاد می‌شود و با مراقبت مناسب بهبود می‌یابد؛ جای نگرانی شدید نیست اما نیاز به پیگیری دارد. راهکارهای عملی: - استراحت نسبی و پرهیز از بلند کردن یا پیچش ناگهانی؛ از بی‌حرکتی مطلق جداً پرهیز کنید. -۴۸–۷۲ ساعت اول کمپرس سرد، سپس کمپرس گرم۱۵–۲۰ دقیقه چند بار در روز. - استفاده کوتاه‌مدت از مسکن/ضدالتهاب غیراستروئیدی یا پماد موضعی طبق دستور پزشک یا دارویی که قبلاً دریافت کرده‌اید. - شروع فیزیوتراپی و تمرینات کششی و تقویتی ملایم تحت نظر فیزیوتراپیست. علائم هشدار: - ضعف یا بی‌حسی جدید یا پیش‌رونده در یک یا هر دو پا - از دست دادن کنترل ادرار یا مدفوع - تب بالا یا قرمزی/تورم موضعی شدید یا درد بسیار بدتر شدن تخصص پیشنهادی: ارتوپدی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
