آیا می شود دیسک کمر را بدون عمل جراحی درمان کرد؟

با سلام خدمت دکترای عزیز آیا می شود بدون عمل جراحی ،دیسک کمر را درمان کرد ؟من خودم ۵ سال هست که با این درد همراه هستم نزد چند دکتر رفتم نظر اونها این بود که عمل شوم آیا می شود بدون عمل هم درمان کرد ؟