سلام من وقت صحبت کردن هیچ کلمه ای یاد نمیاد هر چی کتاب می خونم چیزی ازش تو ذهنم باقی نمی مونه،تو حرف زدن کلمه کم میارمآیا من حافظه ام از دست میدم؟حافظه من پاک میشه؟
0
با سلام مواردی که ذکر کردید می تواند ناشی از استرس و اضطراب باشد و یا ناشی از عدم تمرکز و یا موارد دیگر که نیاز به ارزیابیهای لازم دارد. مراجعه حضوری داشته باشید
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
حافظهضعیف میتواند ناشی از عوامل مختلفی مانند کمبود خواب کافی، استرس، اضطراب، افت تغذیه، عدم ورزش منظم، بیماریهای مغزی و عوامل عمرانی باشد. برای تقویت حافظه میتوانید به روشهایی مانند مطالعه منظم، مصرف مواد غذایی مناسب برای مغز، ورزش منظم، استراحت کافی و کنترل استرس توجه کنید. در صورت بشناسید که مشکل حافظه شما بیش از حد است، بهتر است به یک متخصص اعصاب و روان مشاوره بگیرید.
