برای پیشگیری از مشکل حافظه و زوال عقل چکار کنم؟

باسلاممن پسری ۱۶ ساله هستم ۱.۲ سالیه که به شدت مشکل حافظه پیدا کردم ؟و این مسئله به حدی شدید که تو انجام کارهای روز مره مشکل ایجاد کرده.و اکثر اوقات سرگیجه احساس گیجی و سنگینی سر دارم و گاهی اوقات هم موقع بلند شدن سیاهی رفتن چشم (البته تحرک من خیلی کم) و استفاده انچنانی از حافظه ندارم چون پاسخگو نیست و اینکه من قبلا حافظه بسیار بسیار خوبی داشتم و میشه گفت واقعا باهوش بودم و از بچه های هم سن و سال خودم خیلی بهتر اماالان ۱ سال که اوضاع خیلی بدی پیدا کردم و اینکه قبلا به صورت مداوم خودارضایی داشتم
31 شهریور 1397

پاسخ پزشکان

0
مشگلات روحی و افسردگی میتونه باعث کاهش حافظه بشه و در ضمن از نظر تیرویید هم باید بررسی بشید.
0
اختلال حافظه در این سن ناشی از ارم تمرکز و گاهی مشکلات اضطرابی می‌باشد، برخی از مشکلاته داخلی از جمله بیماری‌های تیرویید، کمبود برخی ویتامین‌ها هم این علایم را تقلید می‌کند.
0
سلام.
در این سن علت مشکلات حافظه معمولا اختلالاتی همچون افسردگی و اضطراب است

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

بهترین راه برای پیشگیری از مشکل حافظه و زوال عقل در سن ۱۶ سالگی، شامل مواردی همچون مراقبت از تغذیه سالم و مناسب، انجام ورزش منظم، استراحت کافی، فعالیت‌های ذهنی مانند حل معما و مطالعه، مدیریت استرس و اضطراب، و مراجعه به پزشک جهت بررسی وضعیت سلامتی است.
همچنین، بهتر است عادت خودارضایی را کنترل و مدیریت کنید، زیرا مصرف افزایشی می‌تواند منجر به مشکلات روانی و فیزیکی شود.
در صورت ادامه مشکلات، حتماً به یک متخصص اعصاب و روان مراجعه کنید تا علت این تغییرات را بررسی کرده و درمان مناسب را تجویز نماید.
این موارد به عنوان راهکار‌های کلی برای بهبود و پیشگیری از مشکل حافظه و زوال عقل مورد توصیه است.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.