برای کنترل کندن جوش های بدن چه باید کرد؟
من از ۱۵ سالگی جوش های دستها و پاهایم رو میکنم.اغلب جوش ندارم، وفقط دانه های خیلی ریز روی پوستم رو فشار میدهم. پشیمون میشم ولی نمیتونم ترک کنم این رفتار را. و بیشتر باعث عدم رضایت از خودم میشه. حتی پوست سینه ام مشکل نداشت و انقدر اطراف نوک سینه ام را کندم که لک شده. حتی دستکش میپوشم هم درمیاورمش، این کندن هم حس میکنم بهم لذت میده و گاهی اصلا حواسم نیست و شاید یکربع در حال کندن جوشهام هستم گاهی وقت یک کم خون میاد و دیگه ول میکنم. تمام پوست بدنم رو لک کردم. چطور حل کنم این مشکل رو؟آیابیمارم؟