تو رو خدا کمکم کنید دیگه خسته شده ام برای داشتن توجه بیشتر همسرم چه کنم؟

سلام من دو سال است که ازدواج کرده ام همه کار برای خوشحال کردن همسرم میکنم از سورپرایز کردن تا احترام و مهربانی اما شوهرم هر بار فقط یه تشکر خالی میکنه و هیچ تلاشی نمیکنه حتی تولدهام رو هم خودم میگم تا برام کادو میخره خیلی باهاش صحبت کرده ام و تقاضاهام رو گفته ام هر بار میگه میدونم که اشتباه کرده ام اما بعد دو روز فراموش میکنه اصلا صحبت نمیکنه در مشکلات همیشه من پیشقدم میشم و خاتمه دهنده ی بحث هم من هستم واقعا من باید چه کنم تا یکم رفتاراش تغییر کنه؟؟
0
با سلام
خدمت شما
هر فرد خودش می‌تواند تغییر در رفتارش ایجاد کند و آن هم درصورتیکه بخواهد و خودش برای تغییر تلاش کند.
درصورتیکه ایشان هم تمایل به بهبود روابط تان دارند توصیه می‌کنم هر دو نفر به زوج درمانگر مراجعه داشته باشید و درغیر اینصورت خودتان برای ارزیابی و بررسی بیشتر جهت رواندرمانی فردی مراجعه کنید.
0
با سلام
و وقت بخیر.
نکته اول اینکه باید تفاوت‌های بنیادین افراد مختلف و زنان و مردان را در برقراری ارتباط و حتی عشق و رزیدن دانست و پذیرا بود؛ این مهم کمک می‌کند تا انتظارات درمانی تعدیل گردد!
گاها تذکر دادن و شکایت مداوم و هر روزه نتیجه عکس می‌دهد و به نوعی زوج را از لحاظ هیجانی از دسترس خارج می کند!
اما؛ گوش دادن فعال و برقراری ارتباط سازنده در کنار حل تعارضات کهنه مهارتی قابل یادگیری و ارتقا می باشد که اثرات پایداری در بهبود روابط زوجین خواهد شد که البته پیش شرط مهمی به نام انگیزه و تعهد هر دو طرف برای تاثیر آن الزامی است.
می‌توانید پیش از مراجعه به متخصص مربوطه، کتاب جامع مهارت‌های زناشویی (نوشته مک کی، ترجمه رحیمی از نشر ارجمند) را به عنوان منبع خودیاری مطالعه بفرمایید.
0
باسلام و احترام در تکمیل فرمایشات همکارانم
مهارت ارتباط موثر تا ثیر زیادی در تدوام ازدواج دارد چرا که ارتباط بنیاد تمام چیز‌های است که ساخته می‌شود می‌باشد و یک تلاش دو طرفه و جمعی است که جنبه اکتسابی دارد زوجین باید یادبگیرند که چگونه شکایت را به درخواست تبدیل کرده و درخواست را با جملات مثبت شروع کنند و مهارت گوش کردن فعال و همدلی و القای احساس زمان و مکان را بدانند و در نظر بگیرندعلاوه بر آن آگاهی به نیاز‌های اساسی خود و همسر خودشان و ظرفیتش داشته باشندگاهی نیاز به قدرت در یکی از زوجین 10می‌باشد در دیگری 5 توصیه می‌شود به روان شناس (زوج درمانگر) مراجعه نمایید
0
با سلام
زبان عشق و و سژگی‌های شخصیتی افراد متفاوت است.
شاید شما و همسرتان زبان عشق همدیگر را متوجه نمی شوید و هرکدام انتظاری که از دیگری دارید بر حسب خواسته‌ها و علاذق خودشان باشد.
پیشنهاد می کنم با یک روان شناس برای یافتن الگو‌های ارتباطی یکدیگر مشورت کنید.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
در ارتباطات درونزادی، ارتباط موثر تنها زمانی اتفاق می‌افتد که هر دو طرف به فعالیت در آن شرکت کنند.
ابتدا باید با همسر خود در مورد نگرانی‌ها و احساسات صحبت کنید و به او فرصت دهید تا نظرات و مشکلات خود را اعلام کند.
همچنین می‌توانید از مشاوره زناشویی به عنوان یک گزینه موثر برای حل مشکلاتتان استفاده کنید.
در کل، صداقت، احترام متقابل و توجه به نیاز‌های همسر، می‌تواند به بهبود ارتباط و رفتار شوهری کمک کند.