خوردن کنسرو ماهی به همراه شیر؟

سلام من امشب شیرکاکائو پاستوریزه خورده بودم و بلافاصله بعد کمی ماهی کنسرو خوردم البته بعد از اینکه متوجه شدم یک لیوان چایی و دارچین و زنجبیل خوردم ممکنه باعث لک و پیش و برص بشه؟
و اینکه بین خوردن لبنیات با ماهی چقدر باید فاصله باشه؟

6

سلام وقت بخیر مشکل خاصی در خوردن همزمان شیر پاستوریزه و کنسرو ماهی وجود نداره به جز اینکه مقداری این مواد غذایی با توجه به اینکه هر دو طبع سرد دارند ممکنه گاهی باعث ضعف در شما بشن اما اینکه باعث بیماری خاصی در شما بشوند بسیار بعید هست در شما ایجاد بشه. بنابراین مشکل خاصی نیست میتوانید که از این به آن فکر نکنید

دکتر ساسان خاکپور

متخصص داخلی
دکتر ساسان خاکپور
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

خوردن کنسرو ماهی و شیر در فاصله زمانی کوتاه می تواند تداخلات گوارشی ایجاد کند. لبنیات همچون شیر با ماهی ترکیب مناسبی نیستند زیرا ترکیب این دو می تواند باعث تولید گاز در شکم و نفخ شود. حتی در برخی افراد ممکن است باعث خشکی و خارش پوست شود. اما این بیشتر مربوط به حساسیت فردی است. لازم است بین خوردن ماهی و لبنیات حداقل 2 ساعت فاصله باشد. بله تناول چای دارچین و زنجبیل می تواند کمک کند در رفع ناراحتی های گوارشی حاصل از این تداخل. همیشه بهتر است با پزشک خود مشورت کنید قبل از تغییر رژیم غذایی شما.

خوردن همزمان ماهی کنسرو و محصولات لبنی مانند شیر، به‌طور کلی باعث لک یا برص (پیسی) نمی‌شود و این باور بیشتر به طب سنتی مربوط می‌شود تا به شواهد علمی. اگرچه برخی بر این باورند که ترکیب این دو ممکن است به مشکلات گوارشی مختصر منجر شود، شواهد علمی کافی برای تأیید این ادعا وجود ندارد. با این حال، توصیه می‌شود برای جلوگیری از هضم سنگین‌تر و ایجاد ناراحتی معده، بین مصرف محصولات دریایی و لبنیات زمان بیشتری قرار دهید - حدود ۱ تا ۲ ساعت. اگر مشکلی در هضم این غذاها احساس نمی‌کنید، نیازی به نگرانی نیست. اما اگر دچار حساسیت یا ناراحتی معده می‌شوید، بهتر است این دو ماده را جداگانه مصرف کنید.