سلام وقتتون بخیر پسرم تازه ۱سالش شده نمیدونم چطور باید اولویت غذایی شو از شیرخشک به غذا عوض کنم . اول باید بهش صبحانه و غذا بدم یا اول شیر و بعد غذا . چند وعده باید شیر بخوره ؟ میشه یکم راهنمایی کنید ممنون
0
سلام تغذیه کمکی باید از شش ماهگی شروع بشه، الان که یکساله هست میتونید اول بهش غذا بدید با غذاهای ساده مثل حریره بادام شروع کنید براساس تمایل کودک به غذای کمکی، میتوانید مقدار شیردهی را کمتر کنید
سلام وقت بخیر غذای کودک از شش ماهگی معمولا به صورت تدریجی شروع می شود و تا یازده ماهگی باید بتواند از غذاهای سفره خانواده استفاده کند البته نرم و پوره . یکسالگی باید اول غذا بدهید و بعد شیر، بچهها با هم تفاوت دارند،، بستگی به نیاز کودک می توانید شیر بدهید.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
تغذیه کودک پس از ۱۲ ماهگی مرحله مهمی در رشد او است. در این دوره، شما میتوانید شیر خشک را به تدریج کاهش دهید و به جای آن غذاهای جامد را معرفی کنید. معمولا توصیه میشود که کودک در این سن روزانه حداقل ۳ و عده غذای اصلی به همراه ۲-۳ میان و عده داشته باشد. از نظر نوبت دادن به غذا و شیر، میتوانید با یک و عده سبک مانند میوه یا غلات صبحانه شروع کنید و سپس یک و عده شیر ارائه دهید. به تدریج، غذاهایی مانند حبوبات، سبزیجات پخته، گوشت کم چرب، مرغ یا ماهی، و محصولات لبنی مانند ماست و پنیر را به برنامه غذایی او اضافه کنید. میزان شیر مصرفی کودک پس از یک سالگی معمولاً بین ۴۰۰ تا ۶۰۰ میلیلیتر در روز است، که میتوان آن را در ۲-۳ و عده تقسیم کرد. مراجعه به یک متخصص تغذیه کودکان میتواند برای دریافت راهنماییهای دقیقتر و شخصیسازی برنامه غذایی کودک بسیار مفید باشد.
