کاهش اشتهای کودک یک‌ساله — چه کار کنم؟

احتمالاً علت کاهش اشتهای ناگهانی دختر شما در بیشتر موارد یا تغییر در الگوی شیرخوردن است (که اشتها به جامدات را کم می‌کند) یا ناراحتی و درد مرتبط با دندان‌درآوردن.
نگران‌کننده به‌نظر می‌رسد اما افت حدود نیم‌کیلو طی یک هفته نسبتاً کوچک است و معمولاً با مراقبت ساده بهبود می‌یابد.
راهکارهای عملی:
- بین وعده‌های شیر و وعده‌های غذایی جامد فاصله ۱–۲ ساعت بگذارید تا اشتها تحریک شود.
- غذاهای مقوی و با بافت نرم و پرانرژی مثل پوره آووکادو، موز یا پوره گوشت و ماست بدهید.
- برای دندان‌درآوردن از خوراکی یا حلقه‌های خنک و ماساژ لثه با دست تمیز استفاده کنید تا درد کمتر شود.
- وعده‌های کوتاه و مکرر و ارائه غذای جذاب بدون اجبار؛ اگر کودک نپذیرفت دوباره بعد از ۳۰–۶۰ دقیقه امتحان کنید.
علائم هشدار:
- کاهش وزن سریع یا ادامه‌دار (بیش از چند درصد وزن در کوتاه‌مدت)
- علائم کم‌آبی: پوشک‌ کمتر خیس، دهان خشک، خواب‌آلودگی یا کاهش ادرار
- تب بالا، استفراغ مکرر یا مشکلات تنفسی
تخصص پیشنهادی: پزشک کودکان