سلام کودک دو سال و دوماهه دارم حدود یک ماه پیش از شیر مادر گرفتمش. از اون موقع غذا زیاد میخوره. مثلا صبحانه دو تا سفیده تخم مرغ اب پز میخوره. یا ناهر و شام هر کدوم ۶-۷ تا قاشق برنج و گوشت یا مرغ میخوره. ایا این مقدار براش زیاده؟ اصلا مقدار مجازی برای غذا بچه وجودداره؟ مصرف هر روز تخم مرغ بدون زده اشکالی داره؟ وزنش ۱۳ کیلو
احتمالاً افزایش اشتها پس از قطع شیر مادر و نیاز طبیعی رشدِ کودک باعث پرخوری بهنظر رسیدن غذا شده است؛ در بیشتر موارد با وزن ۱۳ کیلوگرم این میزان غذا میتواند طبیعی باشد و جای نگرانی فوری نیست. آرام باشید. راهکارهای عملی: - و عدهها را متعادل کنید: سه و عده اصلی و یک تا دو میانوعده سالم (میوه، ماست). - اندازه تقریبی هر و عده: ۴–۶ قاشق پلو برای کودک این سن و پروتئین معادل یک عدد تخممرغ یا ۱–۲ قاشق گوشت/ماهی/مرغ. - تخممرغ آبپز کامل روزانه در بیشتر کودکان سالم مشکلی ندارد؛ از مصرف خام یا نیمپز خودداری کنید. - سبزیجات و میوه را اضافه و نوشیدن آب و فعالیت بدنی بازیمحور را تشویق کنید. - رشد وزن و قد را در نمودار پیگیری کنید. علائم هشدار: - بروز کهیر، تورم صورت یا تنگی نفس بعد از خوردن تخممرغ. -کاهش وزن یا عدم رشد طولی در چند هفته. - اسهال یا استفراغ مداوم با تب. تخصص پیشنهادی: اطفال
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
